межпозвоночные грыжи, беременность и роды

После рождения первой дочери я очень сильно поправилась и ближе к году пошла на шейпинг. конечно похудела я тогда очень сильно, стала худее чем была до беременности! но одновременно заработала себе грыжи на позвоночнике. пыталась лечить, но ничего не меняется, единственное хорошо – хуже не становится. а время-то идет, я хотела как минимум 2-х детей, вот я и решилась. врачи говорят, что и с такими проблемами рожают. вот вопрос: может быть кто-то уже рожал с межпозвоночными грыжами? как себя вести? как снимать боль во время беременности? и слышала про специальные корсеты для беременных… что это? и где это приобрести можно? очень жду совета! просто хочу после родов стать заботливой мамой, а не обузой для мужа. как обезопасить себя от самых страшных последствий???