Вопрос убийственный и срочный )))
Как максимально быстро сбросить 2-3 кг веса. Уточню, вес набран в результате гормонального лечения.
Спорта — завались, не помогает.
Есть какая-нибудь аховая диета? (мне пофиг, если это потом вернется, вообще на все пофиг, даже допускаю мысль поголодать. но не уверена, что это поможет)))
Срок — 20 дней на похудение.
П.с. да, я именно в той ситуации, как в клипе «На лабутенах». Надо влезть в платье. Очень надо. Вопрос чести )))
Вот мой вариант) выжила первую неделю с трудом, но вес пошел! Минус 4 кг и плюс выход шлаков, пошла сыпь на лице, нужно было мягче входить в диету, чаи попить для желудка, печени, а я прям раз и села на диету.
Хоть и опоздала по времени — но диета МАГГИ возможно поможет в быстром похудении! Там меню расписано на каждый день.
У меня вес встал в одно время. Я купила программу похудения за 25 дней. И я сбросила 6 кг на ней. Но это мой результат, у каждого может быть и больше. Все равно я буду и дальше худеть, просто уже полегче дальше идти в этом направлении))) Если вам интересна эта программа пишите я все расскажу (без вреда для здоровья)
Я сижу на овощах, овсянке кефире и фруктах. Никакой соли и сахар и естественно всего остального. Результат 9 кг
Интервальное голодание, но по-моему у вас проблемы с желудком, вдруг последствия возникнут.
фурасемид, голодание
Гречка пареная вареная обезжиренный творог с зеленью обильное питье, фрукты! Выживите и похудеете однозначно! Удачи!
спасибо!
Попробовать чуть меньше есть, посидеть на кефире, фруктах, овощах
ем мало. Питание сбалансированное до невозможности (все из-за тех же проблем со здоровьем). Если бы нажрала эти 3 кг — то уже бы давно сами ушли (утром бегаю по 10-12 км много лет, 3 раза в неделю спортзал), но они именно после лечения появились (собственно, это был прогнозируемый вариант, я была на него согласна)
Тогда не знаю, что вам посоветовать, просто мне помогает именно немного поголодать пару дней и пара кг уходит, а потом так же быстро правда могут прийти)
2-3 кг, могут на обьемах никак не сказать и в платье вы все равно не влезите.попробуйте слим массаж
скажутся. Мой стандартный вес последние много лет 55 кг при росте 172. Сейчас 58 кг. И я их вижу, эти 3 кг (не просто вижу. в платье влезть не могу. Утягивающее белье не сработает, фасон платье не позволяет)
Спасибо за совет, массаж попробую!
Гречка, клизмы