Много слов о лишнем весе 🤦🏻♀️

В общем решила я наконец-то взяться за свой огромный лишний вес… да, я уже забыла когда была стройной 😭 за беременность набрала 32 кг, с моим ростом 158🤦🏻♀️ представляете ?!? И я не обжиралась, и ночью не стояла у холодильника, и всю беременность вела достаточно активный образ жизни, как набрала не знаю, видимо генетическая предрасположенность к полноте и тут дала о себе знать… вообще я из той категории людей, которые всегда держат себя в ежовых рукавицах😞 ну так вот и цифры… до беременности и до планирования, я весила 52 кг, и это был мой идеал фигуры, потом мы уехали в отдыхать на месяц и там я расслабилась, набрала 5 кг, после я забеременела, на учёт я встала с весом 57 кг… по началу все шло не плохо, но потом активно начался набор веса, и честно я не чувствовала этого веса, до того как родила… пол года я уже собираюсь взять себя в руки, но смотря на себя, только и делала что заедала грусть… Но со вчерашнего дня я взялась за себя, через месяц Свадьба у брата мужа, и за это время моя цель сбросить хотя бы 10 кг, а лучше больше ))) да это много, но не нужно об этом, я чувствую свой организм, сильно мучать не стану 💪🏼
Мой изначальный вес — 72,2 кг 😭
Если у кого есть чат, где худеют девочки, добавьте 🙏🏻