В теме «Чем кормить годовалого ребёнка?», одна дама даёт совет… Посмотрите, не пожалеете!
Моя любимая статья:
В один прекрасный день маме начинает казаться, что меню ребенка чересчур однообразно. И если вас тоже посетило такое беспокойство, то прошу заглянуть в наш список. Возможно, там вы найдете немного дополнительных идей, чем накормить ребенка 1-2 лет?<o:p></o:p>
По большому счету, ребенок старше 1 года уже способен воспринимать почти любую взрослую пищу (из здорового рациона питания). И когда вы готовите для всей семьи, вы запросто можетеадаптировать любой рецепт к желудку вашего годовалого ребенка, чтобы не готовить ему отдельно. Или же просто готовьте по детским рецептам на всю семью – и вам полезно, и ребенку радость кушать с родителями одинаковую пищу.<o:p></o:p>
Завтрак для ребенка 1-2 лет:<o:p></o:p>
Бутербород с маслом и сыром<o:p></o:p>
Запеканка творожная<o:p></o:p>
Сырники<o:p></o:p>
Творожок,<o:p></o:p>
Каша молочная<o:p></o:p>
Клецки<o:p></o:p>
Омлет<o:p></o:p>
Молочный вермишельный супчик<o:p></o:p>
Обед для ребенка 1-2 лет<o:p></o:p>
Суп-лапша куриная<o:p></o:p>
Суп рыбный<o:p></o:p>
Суп мясной-овощной<o:p></o:p>
Суп овощной с фрикадельками<o:p></o:p>
Борщ (без зажарки)<o:p></o:p>
Солянка (без перловки)<o:p></o:p>
Гороховый суп<o:p></o:p>
Фасолевый суп<o:p></o:p>
Суп с чечевицей<o:p></o:p>
вареное яичко (перепелиное или куриное)<o:p></o:p>
Куриный бульон с яйцом<o:p></o:p>
Картошка тушеная с мясом<o:p></o:p>
Тушеная капуста (с мясом и без)<o:p></o:p>
Куриная грудка с гарниром<o:p></o:p>
Тертая морковка с оливковым или подсолнечным маслом. Масла не рафинированные<o:p></o:p>
Вареники с картошкой,<o:p></o:p>
Пельмени (домашние)<o:p></o:p>
Полдник для ребенка 1-2 лет<o:p></o:p>
Фрукты, ягоды<o:p></o:p>
Морковные котлеты (можно из тыквы или свеклы)<o:p></o:p>
Блинчики с мясом, творогом. Оладушки<o:p></o:p>
Лаваш с сыром<o:p></o:p>
Творожок<o:p></o:p>
Творожок с фруктами<o:p></o:p>
Пицца детская (без кетчупа и майонеза)<o:p></o:p>
Пирожки со сладкими или несладкими начинками домашние<o:p></o:p>
Вареники (с творогом, с вишней)<o:p></o:p>
Ленивые вареники<o:p></o:p>
Печенье с молоком<o:p></o:p>
Какао с молоком<o:p></o:p>
Запеканка творожная<o:p></o:p>
Ужин для ребенка 1-2 лет<o:p></o:p>
Голубцы ленивые<o:p></o:p>
Макароны по-флотски<o:p></o:p>
Макароны с сыром<o:p></o:p>
Плов с курицей<o:p></o:p>
Ежики с рисом мясные<o:p></o:p>
Перец фаршированный (на ваше усмотрение, сам перец можно не давать, только фарш из перца)<o:p></o:p>
Рыбные котлеты (биточки) с овощным рагу<o:p></o:p>
Субпродукты (куриная печень, сердце)<o:p></o:p>
Запеканка картофельная с мясом<o:p></o:p>
Долма<o:p></o:p>
Винегрет<o:p></o:p>
Каша с мясом<o:p></o:p>
Сладкое, которым можно побаловать ребенка от 1 года<o:p></o:p>
— Какао с молоком без сахара. Какао лучше брать «Золотой ярлык» или что-то наподобие. Оно менее переработано.<o:p></o:p>
— Запеканка творожная,<o:p></o:p>
— Сырники,<o:p></o:p>
— Вареники,<o:p></o:p>
— Ленивые вареники,<o:p></o:p>
— Творожок с фруктами,<o:p></o:p>
— Фрукты, ягоды,<o:p></o:p>
— Зефир, пастила,<o:p></o:p>
— Варенье (лучше домашнее), а еще лучше варенье-пятиминутка, т.е. ягоды, перетертые с сахаром.<o:p></o:p>
— Мед – 1-2 чайные ложки.<o:p></o:p>
Овощи для ребенка 1-2 лет:<o:p></o:p>
— Картошка,<o:p></o:p>
— Морковь,<o:p></o:p>
— Капуста белокочанная,<o:p></o:p>
— Капуста брюссельская,<o:p></o:p>
— Лук репка,<o:p></o:p>
— Сельдерей,<o:p></o:p>
— Огурец,<o:p></o:p>
— Капуста брокколи,<o:p></o:p>
— Кабачок,<o:p></o:p>
— Тыква,<o:p></o:p>
— Зелень (зеленый лук, укроп, петрушка, базилик),<o:p></o:p>
— Цветная капуста.<o:p></o:p>
Бобовые для ребенка 1-2 лет<o:p></o:p>
— Чечевица,<o:p></o:p>
— Горох,<o:p></o:p>
— Фасоль,<o:p></o:p>
— Нут.<o:p></o:p>
Мясо для ребенка 1-2 лет:<o:p></o:p>
— Кролик,<o:p></o:p>
— Телятина,<o:p></o:p>
— Говядина,<o:p></o:p>
— Курица,<o:p></o:p>
— Индейка.<o:p></o:p>
Мясо в виде суфле, фрикаделек, котлеток, запеканок.<o:p></o:p>
Рыба для ребенка 1-2 лет:<o:p></o:p>
— Треска,<o:p></o:p>
— Пикша,<o:p></o:p>
— Хек,<o:p></o:p>
— Минтай,<o:p></o:p>
— Лимонелла.<o:p></o:p>
Котлетки рыбные, рыбное суфле.<o:p></o:p>
Молочные продукты для ребенка 1-2 лет:<o:p></o:p>
— Творожок,<o:p></o:p>
— Молоко козье или коровье,<o:p></o:p>
— Кефир,<o:p></o:p>
— Сыр малосоленый (адыгейский),<o:p></o:p>
— Российский сыр,<o:p></o:p>
— Йогурт,<o:p></o:p>
— Ацидофилин.<o:p></o:p>
Картошка<o:p></o:p>
Макароны<o:p></o:p>
Каши для ребенка 1-2 лет:<o:p></o:p>
Манная, овсяная, ячневая, пшеничная, пшенная, рисовая, 4 злака, 7 злаков, гречневая каша, ржаная.<o:p></o:p>
В кашу можно добавить: фруктов, варенье (вместо сахара), творожок, детский йогурт, чернослив, курагу.<o:p></o:p>
А еще можно сделать кашу несладкую и немолочную: сварить на воде, добавить мясо.<o:p></o:p>
Масло: оливковое, подсолнечное, сливочное.<o:p></o:p>
Яйца перепелиные<o:p></o:p>
Яйца куриные<o:p></o:p>
<o:p> </o:p>
а где дает? ссылку в студию)
со статьей согласна в основном, я придерживаюьс мнения что если ще ребено кормится грудью после года то лучше позже чем раньще переводить на общий стол — на кусочки переводить, но продукты с сахаром подольше не давать — типа всякий вареников и блинчиков — это сладкое и жареное
а в статье надо понимать вареники с картошкой и борщ предлагали? так и не поняла в чем сыр бор то)
а вообще ест грудь и слава богу — от года до 2 лет при нормальной лактации молоко удовлетворяет половину потребности ребенка в питательных веществах и витаминах
главное чтобы в каждый прием пищи хоть немного сьела, даже треть порции, но чтобы откладывалось что есть завтрак, обед и тд — со временем будет побольше сьедать, и молоко убавится
а с весом то что?
что такой страшный небеор что принуждать надо ребека к вареникам?))))))
ну и радуйтесь что есть молоко, ВОЗ официально призывает до 2 лет рассматривать грудное молоко как основное питание ребенка, а остальное еще прикорм
просто давайте сначала прикорм а потом уже запить грудью, и пробуйте как нибудь хирить — кушать и записать — ложку в рот и дать немного грудь — куда деваться
бросите кормить лучше не будет
я долго кормила, меня вчно допекали что ребенок плохо есть потому что кормлю, а он изначально прикорм очень плохо есл, когда он бросил грудь то дела только ухудшились
я вам больше скажу — мы с мужем уезжали когда нашему было чуть больше года на целый день на свадьбу — ребенок оставался с родителями
они не звонили, а когда мы приехали оказалось он почти ничего не кушал, был голодный, нял весь день, поклевал за вечсь день всего рельно несколько ложек и выпил стакан сцежженого молока — поэтоу запрещать думаю бесполезно, только еще больше отобьете желани есть
я стараюсь оформлять красиво — тогда еще может покушать
типа такого приходится вытворять, не знаю ваша понимает уже или нет — мой тащится и поактивнее кушает
www.baby.ru/storage/f/b/4/c/1821922.613163.jpeg