как убрать жир с рук верхняя часть

как можно убрать жир с рук верхняя часть и массаж делаю и зарядку и не ем вечером все равно там жир скапливается


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
есть специальные упражнения для этого бодифлекс посмотрите на ютубе бодифлекс называется там комплекс упражнений