Добрый день.
Очень часто слышу совет, не зацикливания, отпусти ситуацию. Читала очень много историй, что когда девочки переставали думать, то получалось забеременеть.
Но я честно не понимаю как можно перестать думать, если в начале цикла теле нужно пить таблетки для стимуляции, потом ты ждёшь определенное число чтобы пойти на узи, потом смотришь, а была ли овуляция — и если она была ждёшь дня задержки, чтобы сделать тест.
Как переключиться? Помогите советом, искренне не понимаю как лю этом обо всем не думать. Я думаю об этом постоянно, читаю форумы и все такое..
Помогите советом… советы могут быть разные. предлагаю на профессиональном (психолог.) уровне просмотреть вашу ситуацию в форме диагностики. где и происходит осознание не простого вопроса.
Осознание и понимание, найти методы для выхода из состояния, не комфортного для вас.
С уважением. Розалия
Понимаю вас. Я тоже всегда не понимала, как так отпустить ситуацию, ну как так не думать об этом… это же само собой думается, мысли тяжело выкинуть. Мне помогла психотерапевт Наталья Мурашова, я думаю вы наталкивались на неё. Где-то год я работала с Ее материалами. И вот единственное никак не получалось не зацикливаться. Но в один прекрасный месяц я решила просто загулять, ходила по клубам, алкоголь и мне просто стало хорошо, реально я просто забыла про планирование, не смотрела в календарь. Я почувствовала себя наконец счастливой. И вот спустя много лет именно этот месяц оказался для нас удачным ) Просто попробуйте наслаждаться жизнью )
Я никуда не бежала, ничего не пила.Задолбалась -психанула-плюнула и все резко получилось
А обязательно на узи ходить каждый месяц? Имеется в виду забить на всё, просто жамкаться с мужем, когда хочется, а не когда НАДО. Хобби займитесь, смотайтесь на отдых с любимым, займитесь спортом.
Фраза перестать зацикливаться обычно подразумевает, что вы и таблетки перестаёте пить, и за циклом не следите. Просто перестаёте думать о беременности вообще
Плюсую. Нужно грубо говоря отложить мысль о беременности и переключиться на жизни в целом)
Наверное так и сделаю, попробуем третью стимуляцию и забудем потом про узи и уколы и вообще про врачей )
Тоже активно планировавши, сдавали анализы, гистероскопия, стимуляция… потом забила на все, даже перехотелось как то ребёнка ??♀️ и через 4 месяца две полоски. И то, задержка была недели две, сделала тест, потому что мимо аптеки шла)) думаю пофиг, сделаю последний раз
Мы чуть больше 2 лет пытались с мужем, да и до этого особо не предохранялись. Оказалось у меня МФЯ(цикл 55-60 дней), поставили бесплодие, отсутствие овуляции. Начала собирать анализы для гормонов. Все собрала, надо идти. А я этих гормонов, как огня боюсь после истории с фриске. Плюнула и решила, что год дам себе отдыха, зубы подлечу, мб ипотеку возьмём, мужу сказала хочешь разводись, я не уверена, что когда-то рожу, а к гормонам не готова. Представила свою жизнь, если вдруг не смогу забеременеть. Поняла, что на одних детях жизнь не заканчивается и перестала смотреть в календари. А спустя 2 месяца решила сделать тест, т.к грудь болела недели 2 уже, а М все не приходили. Оказалось беременна) вот и отсутствие овуляции
Заняться собой, телом, образованием, карьерой. 9 лет планирования сестры примерно так и закончились.
Найти занятие. Может о чем-то мечтали, курсы там всякие, языки, рисование, рукоделие, вождение и прочее.