пятница — третья неделя
Я делаю над собой усилие и вновь пробую еду, которая мне не нравится.
Наши вкусы определяются нашими эмоциями… и теми воспоминаниями, которые у нас связаны с определённым блюдом. Пельмени готовила бабушка, а тушёная капуста напоминает о школьной столовой… Нам действительно не нравятся именно манная каша и гороховый суп или на самом деле мы не любим в первую очередь то, что они для нас олицетворяют? Отказываться от какой-то еды — один из способов говорить «нет» бабушке, тёте Маше, учителям, родителям… Давайте освободимся от этого неосознанного автоматического самоограничения, которое мешает открыть нам для себя новые вкусы.
Итог:
1. Что я сделал(а):______________________________
2. Что я ощутил(а):_____________________________
3. Что я подумал(а):____________________________
