Рейтинг каш...

1 место — Гречневая каша (самая витаминная) — 120 ккал на 100 гр… 2 место — Овсянка каша (самая умная) — 160 ккал на 100 гр…. 3 место — Перловая каша (самая красивая, её называют «кашей красоты») — 88 ккал на 100 гр…. 4 место — Гороховая каша — (самая оптимальная) — 80 ккал на 100 гр… 5 место — Кукурузная каша (самая стройная)- 86 ккал на 100 гр…. 6 место — Рисовая каша (самая очищающая) — 144 ккал на 100 гр… 7 место — Пшенная каша (самая сердечная) — 89 ккал на 100 гр… 8 место — Манная каша (самая вредная, из-за содержания в ней крахмала и клейковины) — 100 ккал на 100 гр……