Ох, Оксана! Ох, умеешь ты смотивировать на подвиги!
Писала ты про постановку целей?
Решила написать в дополнение к твоему посту
Насмотревшись фильмов «Секрет1-2», наслушавшись лекций Джо Витале (автора этих фильмов) — пишу основную мысль
Вормула из 5ти шагов для привлечения чего-либо в свою жизнь
1) Знай чего ты НЕ хочешь!
составьте список вещей, по поводу которых вы жалуетесь (всю жизнь, на прошлой неделе, сегодня...) нет денег, болит спина, не нравится погода и т.д.
2) Превратить свои жалобы в намерения!
весь список жалоб преведите в намерения (переверните жалобу в намерение того, чего вы на самом деле хотите)
у меня мало денег — у меня более чем достаточно денег… ит.д.
таким образом жалобы превращаются в утверждение намерения — желания!
наш мозг работает так, что вы получаете то, на чем на самом деле сосредоточены! т.е. если вы сидите и думаете «мне никогда не купить машину», «я не могу получить визу» ит.д. — вы и получаете отказ, вы видите проблему и не видите ее решения.
в тот момент, когда вы ищите намерение — ваши глаза начинают видеть по-другому, и вы начинаете замечать возможности, которые есть вокруг
3) Очищение.
сознание и подсознание. бывает так, что наше сознание уже на уровне намерения, а подсознание еще на уровне жалоб… т.е. подсознание сосредоточено на жалобе — следовательно мы притягиваем это!
поэтому необходимо очистить свое подсознание
это можно сделать несколькими способами:
1) осознание убеждений в вашей голове. осознавая их, мы получаем выбор, жить с этими убеждениями дальше, либо избавиться от них.
2)медитация. спокойное расслабленное состояние (гармония). когда вы входите в это состояние — ваше тело и мозг расслаблены и вы можете творить чудеса! возьмите с собой в это состояние то, чего вы хотите. представляйте себя с уже осуществленными желаниями! например вы хотите много денег — когда вы медитируете представьте себя уже с этими деньгами..
4) Невилизация цели. почувствовать, пережить и испытать то состояние, когда ваши цели уже достигнуты.
это слово от имени автора Невилл Годард. он учил, что вы можете получить все, что вы захотите, если сначала вы представите себе конечный результат. вы представляете себе, что вы уже переживаете то состояние, в котором ваши цели уже достигнуты. желательно представлять все в мельчайших подробностях, ваши чувства, эмоции, окружение и т.д. если уже однажды вы на нсамом деле переживали подобное состояние (например вы известный футболист и сделали Хет-трик, а теперь ваше намерение забить покер) вспомните ваше состояние при хет-трике, войдите в него, но уже с новыми намерениями (сделать покер). В НЛП это называется «якорем».
5) Предпринять действие, которое вас вдохновлят!
многие хотят сидеть и ничего не делать, но хотят чтобы чудеса происходили сами собой.
когда вы вдохновлены — у вас возникает желание действовать(написать, позвонить и т.д.) это действие по вдохновению — действие из вашей интуиции, а не из головы!
после того как вы сделали 4 шага — 5й шаг это предпринять что-либо, о чем вы не думали раньше. действие не должно быть выматывающим, тяжелым, просто совершите то. что вас вдохновляет — НО СОВЕРШИТЕ!
вот такой «магической» формуле учит Джо Витале. Кстати сказать, 20 лет назад он был бомжом...
Хорошего дня Вам, друзья! и исполнения мечты!!!
