Проблема веса

Девчонки! Решила создать эту тему, потому что это относится и ко мне. Думаю среди нас найдутся деочки с такой же проблемой. Мне очень хотелось бы услышать ваши советы по поводу НЕХВАТКИ веса. Знаю, что это так же мешает забеременнеть, как и избыток веса. Только про избыток пишут и говорят практически везде, а вот про нехватку я, честно говоря, ниге не слышала. Для своего роста вес у меня нормальный (так врач сказал), а вот для того, чтобы наступила беременность – нет. Как сказали нужно прибавить кг 5ть. А как это сделать непонятно, потому что сбросить мне легче простого, а вот поправиться – целая проблема. Может у кого-то из вас тоже была такая беда!?