Я до Б компрессы делала когда защнмило. Демиксид 1ст.л. с ледокаином 1ампула +1ст.л воды и трапочку этим намочить и положить на 20 мин на то место где болит под пакет и полотенце
Только гимнастика на фитболе спасла. В 30 с чем то недель так пересекло, что до туалета шла минуты 3… а он в 5 метрах от комнаты. Медленная растяжка спины и фитбол спасли
Последнее время по вечерам стало очень болеть в области, извиняюсь, правого полупопия… Это все плавно перетекает в ноюще-тянущую ночную боль. Очень часто «стреляет» так, что аж слезы и искры из глаз… В общем защемление сидалищного нерва. Девочки, у … Читать далее
Сидалищный нерв… Всем привет! Девушки, у кого нибудь болел или болит сидалищный нерв? Как вы лечите? Я уже с ума схожу, не знаю что делать. Пока хочу избежать походов к врачу, а то очень нудное и долгое дело. Да и с ребеночком особо не находишься. До … Читать далее
Девочки, вот может быть показанием к КС защемление сидалищного нерва? У меня с этим нервом уже 6 лет проблемы, и обострение идёт в период непогоды, дожди снега, пдр ставят на начало декабря, может быть обострение, и меня кемарить обязательно будут? У … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Тоже мучаюсь с ним ☹️ хочу попробовать фитбол
Мне врач вообще все щапретил- массаж, мазь. Разрешил свечи Вибуркол, они и тонус снимают и расслабляют, не фонтан, но легче
Вам тоже больно расслабить мышцу когда ложитесь после долгой ходьбы? Я прям минуты 3-4 не могу расслабиться, на столько болит ?
Я вообще на сохранении лежу, но иногда сижу, вот после того как посижу (я даже не говорю о ходьбе), очень тяжело
А почему вас положили на сохранение?
Ну это не первая моя попытка. У меня двурогая матка, была ещё и отслойка, вот я и лежу
Такая же фигня(((
Я до Б компрессы делала когда защнмило. Демиксид 1ст.л. с ледокаином 1ампула +1ст.л воды и трапочку этим намочить и положить на 20 мин на то место где болит под пакет и полотенце
Меня только после родов отпустило. Облегчала боль НАЙЗом, но не на долго его хватоло(( и щас нет нет, да заклинит((
А я только на 10-й неделе, а уже неделю мучаюсь...
Только гимнастика на фитболе спасла. В 30 с чем то недель так пересекло, что до туалета шла минуты 3… а он в 5 метрах от комнаты.
Медленная растяжка спины и фитбол спасли
Я лепила перцовый пластырь, но у меня после родов защемило жестко, не ходить не стоять не могла. Пластырь с первого раза помог.