Меня посадили на строгую диету, ацетон нашли в анализах и что-то ещё было не так, что вроде на печень тяжело, выписали артихол, ну и есть ничего особо нельзя, ну не то чтобы я до этого обжиралась жаренным или копченным, но рыбу соленую оч люблю, хамон бывает съем, сыры, такое… готовить стараюсь все не вредное, но бывает что-то и жарю. Второй день ем овсянку и суп овощной. Мультиварки, пароварки нету( что готовить на строгой диете не понимаю 🙂
Если посадили на диету из-за не очень хороших анализов
Рубрика
Питание кормящей мамы
вот из-за этого я не могу без мультиварки, тем более когда времени нет, и мужу одно готовлю, ребенку другое — а себе вообще третье… с ума сойти можно. (купила себе редмонд) И теперь тушу овощи разные БЕЗ МАСЛА, готовлю много всего на пару: рыбку, мясо, тефтели. Супы без зажарки с разными крупами. В общем все вареное, пареное, тушеное без масла.
Купите тест полоски и проверяйте каждые пару часов мочу, будете видеть как идёт реакция на продукт. У пеня например, был голодный ацетон. Что значит что нужно было кушать дробно, часто, углевод (не конфеты ясное дело) обязательно
И я на диете из за гсд, держимся друг)
Сочувствую?
Запекайте в духовке мясо, овощи.
Суп пюре, фрукты, салатики овощные с морепродуктами или рыбой.
Рыбу в духовке.
? спасибо