Гинеколог сказала, что я издеваюсь над своим ребёнком набрав столько кг… Тошнит если не ем, хочется есть часто… буду исключать мучное и сладкое.А вы ограничивали себя во время беременности ??
Гинеколог сказала, что я издеваюсь над своим ребёнком набрав столько кг… Тошнит если не ем, хочется есть часто… буду исключать мучное и сладкое.А вы ограничивали себя во время беременности ??
Я ограничиваю себя в сладком, мучном и солёном… мне приходится из-за повышенного сахара… по началу было сложно, но потом привыкла и мне нравится что уже 25 недель а я не прибавляю. Врачи нахваливают а мне легко)
Здорово ?Легкой Беременности ?
20кг
Я не ограничиваю, а контролирую к/б/ж/у. Поэтому если и набираю, знаю, что не лишнее, а необходимое. Либо же могут быть отеки, если резкий скачек за сутки был, в таком случае бруснивер пью. При росте 179 см вешу сейчас 71 кг, изначальный вес 63,6, на учет 65,6 встала. Фото на днях делала. Выросли только живот и сисяо.
У меня также кроме живота и сисяо?ничего не выросло… буду контролировать, но вот проблема… тошнит если чувствую голод ....
Сложные углеводы кушайте на завтрак/обед, от них чувство насыщения дольше не проходит)
Съешьте салатик лёгкий, либо морковку погрызите или огурец свежий… ну что-нибудь что на вес сильно не повлияет а у вас тошнота пройдет)
Фасоль белую или красную консервированную можно съесть, она сытная и не прибавете.
Я стараюсь последний приём пищи в 18-19 часов, на ночь кефир с пробиотиком. Быстрые углеводы стараюсь ограничивать или же до обеда есть. В основном легкую пищу ем.
Набрала пока что 9 кг от начала беременности
Так же буду теперь контролировать… Спасибо
Тоже много набирала врач ругала но у меня были отеки ещё и я не в чем себе не отказывала родила в пдр все хорошо
Вот отеков нет… а сколько за все время набрали ?
Я за такое вреся 5 кг набрала??День рождение свое отметила, отеки оказались, сока напилась?Разгрузочные дни устраивала себе перед походом к врачу.А так особо не ограничивала
Просто эти слова ?что я издеваюсь над своим ребёнком, как будто я не 50 вешу, а 80… и то это было в 4 часа 49,700 вес если точнее
Да, ограничивала. Старалась есть овощи, фрукты, крупы, рыбу)
Ни в чем не ограничиваю себя, кушаю все, и сладкое, и мучное, и могу фастфуд покушать, могу роллы заказать, могу газировку с чипсами и сухариками слушать, я за 3 недели набираю в среднем грамм 600
Много набрали уже?
Встала на учёт 44 сейчас 50… просто за 20 дней 2.300 она меня так пугала ..,
Они больше пугают, я встала на учёт 51, сейчас 58,9
??Здоровья вам ?
Спасибо) и вам)
Никак не ограничивала, набрала 20, через неделю было — 10, щас с таким питанием на ГВ ещё 10 быстро скину ??
Через неделю после родов