Девочки кто знает эффективный способ избавления от целлюлита? Как думаете занятий дома будет достаточно?
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки скажите должна ли
Следующая статья
Вот проблема.
Актуальные посты
Девочки кто знает эффективный способ избавления от целлюлита? Как думаете занятий дома будет достаточно?
лимфодренаж
Первое это питание! Без него ничего не получится. Потом занятия. И только потом массаж
А что именно в питании нужно изменить? Что не кушать?
Сладкое, мучное. Преобладать должны белки, долгие углеводы, жиры. Но все в меру. И организму чтоб всего хватало. Это либо самим подбирать, либо диетолог
Я поняла
Я тут перевариваю инфу про вакуумный массаж дома, и про обёртывания. Хочу попробовать
Читала что обёртывания не помогают,
А я читала обратное ?
Пройдите курс антицеллюлитный массаж, точно поможет, только идите к мужчине и со стажем
Занятия +обертывания+правильное питание дают эффект
Но с… а ненадолго ?
Спорт + питание + массаж ♥️
Массаж щеткой подойдёт? Идти на массаж нет возможности
Можно заказать на али экспрессе банки и делать баночный массаж дома. Щётка это больше завершающий этап, когда почти уже нет целлюлита ♥️