Всем привет. Кто-нибудь занимается йогой дома? Может посоветуете видео для начинающих.
6 декабря 2013 03:07
я это к чему всё копипащщщщу, вдруг кому пригодится… немного истории, фактов и пояснений, чем, собственно, является йога. для человека, который с ней незнаком, без всяких углублений в техники, рассказов о чакрах и объяснений энергетических движений … Читать далее
1 марта 2015 13:34
«Учение йоги помогает нам содержать тело как храм, таким образом, что оно становится таким же чистым, как душа. Тело лениво, ум подвижен, а душа излучает свет. Практика йоги развивает тело до уровня подвижности ума, так что и тело, и ум становятся подвижными, … Читать далее
24 апреля 2015 21:18
На сегодня занятия йогой плотно ассоциируются в обществе со здоровым образом жизни.
Обычно прямо так и говорится многочисленными экспертами ЗОЖ — «начните питаться правильно, займитесь йогой, физкультурой и т.д».
В московских фитнес-клубах, опять … Читать далее
Я с Кариной Харчинской занималась в ютубе. Понемногу, объясняет как и что. Через пару недель на шпагат села с моими 80кг ))
Ого!!! Надо пробовать) спасибо большое!!!)
Канал chilelavida. Зайдите, у нее хорошие уроки
Спасибо большое!❤️
уроки йоги (на ютубе)
Ок, буду изучать)