пью Магнелис В6 от тонуса, но проявляются побочные эффекты, это запоры(((((
как избавиться от них?
лекарств пить не хочу, и так каждый день на таблетках, может есть народные средства, которые действуют и помогают хорошо, а главное моему малышу не повредят?
Я обычно спасаюсь свеклой варёной, кефиром или черносливом(я его обычно в кружке кипятком заливаю, сам чернослив съедаю и эту воду выпиваю), мне очень помогает!