меня интересует мнение мамочек у кого дети мало спят? влияет ли «недосып» на здоровье, развитие? невролог нас постоянно ругает, но что я могу сделать, если такая ситуация с рождения. сейчас мы спим 8 часов ночью и час днем. я понимаю что это мало, это блин даже для меня мало. можно ли как то это изменить? или стоить забить и не спать?
17 января 2012 01:02
Сколько должен спать ребенок?Нормы количества и продолжительности детского сна приблизительны. Это означает, что если ребенок спит меньше или дольше, чаще или реже, не стоит заставлять его спать, или, наоборот, будить раньше времени! Нормы — лишь ориентир … Читать далее
8 декабря 2012 18:56
сохранила для себя, но может и вам пригодится)
Сколько должен спать ребенок?Нормы количества и продолжительности детского сна приблизительны. Это означает, что если ребенок спит меньше или дольше, чаще или реже, не стоит заставлять его спать, или, наоборот, … Читать далее
У нас в 21:00-21:30 отбой и просыпаемся в 8:30-9:30. Днём отбой в 13:00 и спит до 15:00-16:00.
Мы так же спим. Все норм) у каждого свой режим)
Привет. Моя тоже с рождения спит плохо и мало. Но у нас ночь не меньше 9 час, днем 1 час. Да, влияет недосып точно. Консы по сну советуют делать отсыпные дни и укладывать/продлевать сон любым способом. Я обычно нагружаю физически сильно утром, потом читаем книги и укатываю в машине, например. Потом опять физ нагрузка (в нашем случае прогулка более 2 часов), потом расслабление и второй сон.
Много говорит дочка? Обычно такие детки очень развитые, моя болтает — не рстановить. Лучше б блин спала)))
да, грех жаловаться, по всем параметрам впереди) этим себя и успокаиваю)
В студенчестве нам на педиатрии говорили, что для детей норма ночн сна 10-12 часов, для взрослого-6-8 часов. Но моя младшая (2года) сейчас спит 8-9 часов ночью и 2-3 часа днем. Если на Вашем ребенке никак не сказывается Ваше количество сна, думаю, можно не обращать на это внимание.
Я бы смотрела по ребёнку, если хорошее самочувствие, не капризный, то и не парьтесь, а если недосып сказывается в течении дня, то тогда да
Мы мало с рождения спим. Нам конечно сейчас только 5 мес будет на днях, не знаю как дальше будет, но спим ночью 8 часов, а днём максимум пару раз по 30-40 минут. И так с рождения. Из роддома приехали спали по 20-30 минут каждые полтора-два часа.
Почитайте консультантов по сну, учите ребенка склеивать фазы сна.
Уго дак это совсем мыло мы 12 часов ночью и 4 часа днём
Ночной сон 10 часов, дневоной 1 час, бывает что 2.
Сын спал 12-13 часов) но все детки разные значит вашему ребенку этого хватает)
Мы спим 2 часа днём и 8 часов ночью, иногда 9. И невролог ничего не говорит, у каждого свои особенности сна
во сколь отбой в ночь?
В 23.00-23.30 ?
Так то маловато конечно, но если ребёнка не беспокоит значит ему хватает) все эти нормы они усреднённые
Нормально спите. 8 часов норма ночного сна. И в обед час вполне нормально. У меня ребенок в 2 года днем перестал спать и остался только ночной сон. Никак на развитие сон(а у вас нормально спит ребенок) не влияет. Влияет на развитие ваши игры с ребенком, чтение книг, развивающие игры и общение с ребенком.
то есть это *** всю, да?
Я считаю, что да. У нас тоже мало спала поначалу. А потом после 1,8 стало нормализоваться, пошли в сад и выравняли график
Все дети разные и что ровнять на эти нормы. У меня днем тоже не спали дети по 3-4 часа… ну везет кому-то и есть время для себя, а кому-то не везет. Плохой сон… это когда ночью спит ребенок с перерывами и просыпается по 4-5 раз за ночь… и приходится укладывать или бодрствовать среди ночи начинает ребенок, а есть дети, которые дремят и спят за весь день 5-6 часов в лучшем случае… вот в этих случаях я понимаю проблема. А у вашего ребенка все нормально, все дети разные и с разным темпераментом… более любознательные и активные дети меньше спят.
Мы днём часа два-три спим, ночью черти как и когда как, ходит постоянно ноет жалуется но сам по себе ещё такой так что не поймешь