Короче проснулась и решила что сегодня у меня разгрузочный день ? посмотрим на сколько меня хватит. Буду есть яблоки и огурцы с водой. Посмотрим что из этого выйдет
РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Комментарии
Предыдущая статья
ВЕТРЕННЫЙ
Следующая статья
ПРАВДА?
17 января 2015 14:41
Сейчас многим известен тот факт, что кефирные разгрузки являются одними из наиболее эффективных, быстрых и безопасных способов сброса лишнего веса. Поэтому они очень популярны и всесторонне изучены. Отзывы у данного способа преимущественно положительные, … Читать далее
25 января 2016 10:56
Специалисты давно доказали, что включение в пищевой рацион различных сортов сыра заметно улучшает общее состояние организма, помогает бороться с различными заболеваниями и эффективно снижает массу тела. Для достижения желаемого результата похудения медики … Читать далее
Зачем так мучать себя, достаточно сесть на пп, а не голодать ? пп работает, проверенно на себе, и неголодаешь, и полноценный рацион питания :-)
Вовсе и не голодаю )) фрукты куриная грудка бульон думаю это не голодание
?я так сейчас каждый день питаюсь ?
А я нет. Что хочу то и ем каждый день ?
Я так в первую беременность ела ?больше так не хочу ?слишком большая прибавка была ?
Сколько набрали?
23 кг ?
А щас ?
Сейчас +1.7 ?
Ого ? я бы не смогла так питаться
Честно, это так со стороны кажется, на самом деле в пп очень вкусные блюда есть, и это как оказалось не так сложно, села на пп только во время беременности, до этого ела всё подряд :-) если охото сладкого, то фрукты ем, либо диетический батончик :-) ну и ем часто, просто маленькими порциями ?
1.7 это на 29-30 недели?)
Да :-)
Я пока планирую на гв сесть на пп ? а так посмотрим. Надеюсь получиться все как задумано
У меня яблоки жор вызывают, лучше к огурцам добавьте зелень и кефир обезжиренный
Не мучайте организм. Ему нужна не только вода. И еще так вы можете ещё больше набрать… когда начнёте опять кушать нормально
Я в беременность делала разгрузочные дни на твороге и фруктах. Лишняя водичка уходила. Это полезно если не увлекаться
+1 я тоже за этот вариант
???+++
Спасибо.?
Никогда не понимала зачем мучать себя и ребёнка ?♀️
Без белка? Творог с фруктами или кефир лучше, вы же беременны
О да к стати с кефиром