Набор веса, питание, запоры

19 недель, набрала 10кг🙈 гинеколог говорит, что при таких же темпах дальше придётся дополнительные анализы сдавать, что норма за всю б 11-12кг. Девочки, делитесь, у кого какой набор веса был, как при этом питались, мучались ли с запорами?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
МамаПринцесс

Я пока ничего не набрала, слава богу. Но у меня исходный вес не маленький(

Пожаловаться
Арина

Токсикоз минус 18, беременность плюс 18) так что как до беременности была, так и пошла рожать.
Питалась обычно и позволяла постоянно себе печеньки и конфеты. Запоров не было. Отеки были не сильные последние недели 2. Дефицита веса до б не было, даже, может, излишек был.

Пожаловаться
Tati
Арина 

А физические нагрузки?

Пожаловаться
Арина
Tati 

Ну в парке гуляля постоянно и всё

Пожаловаться
МамаЛена

15кг.

Пожаловаться
Юлия

Обычно набор веса начинается во второй половине беременности. Для вашего срока это ооочень много… Я за всю беременность 7.5 набрала, хоть и не худышка

Пожаловаться
KaTeRiNa

Я уже 8-9 кг набрала( хотя почти не ем. Запоры всю беременности, это ужасно, иногда клизму делаю иногда свечи, и стараюсь кушать что нибудь что помогает от запоров

Пожаловаться
Tati
KaTeRiNa 

Единственное, что мне помогло это чернослив грамм 300 за раз, но не будешь же его каждый день в таких количествах есть

Пожаловаться
KaTeRiNa
Tati 

Мне тоже ??♀️ а ещё кстати мне свекла помогает, но её тоже надо не мало съесть

Пожаловаться
Tati
KaTeRiNa 

Я даже пыталась неделю на супчиках сидеть, жиденьких, овощной или куриный бульон и все равно запоры? г.посоветовала клетчатку добавлять (в аптеках продается как добавка пищевая), вот в процессе испытания, надеюсь на лучшее

Пожаловаться
KaTeRiNa
Tati 

А что за клетчатка? Может мне тоже попробовать

Пожаловаться
Tati
KaTeRiNa 

Просто злаки, отруби, семена перемолотые (как порошок), добавляю в каши, салаты (по логике к любой еде можно или так пить). Есть еще похожие по внешнему виду на кукурузные палочки штуки из отрубей, их либо так есть либо йогуртом(кефиром) заливать, по вкусу на хлебцы похоже. Главная цель увеличить количество клетчатки, а значит улучшить пищеварение. По цене от от 50руб.

Набор веса, питание, запоры
Пожаловаться
KaTeRiNa
Tati 

Спасибо) тоже попробую

Пожаловаться
Анастасия

Почему вы так много набираете? Вы не ограничиваете своё питание?

Пожаловаться
Tati
Анастасия 

Сама задаюсь этим вопросом, питаюсь также как и до б… Каких-то пристрастий в еде не появилось, диет не придерживаюсь

Пожаловаться
Анастасия
Tati 

Обычно набирают наоборот на последних неделях
А вы с самого начала так много ? видимо сбой гормональный
Надо обследоваться это не дело

Пожаловаться
Tati
Анастасия 

Ещё неделю до следующего приёма, нужно ежедневно контролировать вес, а там наверное доп.анализы?

Пожаловаться
Диана

В первую беременность набрала почти 30кг ?
Сейчас прибавка 2,6кг ? правда муж говорит что я дочь не кормлю ?

Пожаловаться
Олекса

У меня в 30нед набор 7кг ?

Пожаловаться
Наталья

В первую беременность 13. Питалась как придется.
В эту пока почти 7. Надеюсь, сильно не наберу за эти пару месяцев. Стараюсь питаться нормально, не переедая и без всяких гадостей.
Запоры были только от препаратов железа и йода.
А так… конечно, если есть булки, мало пить и не двигаться, запоры будут по любому

Пожаловаться
Нюта

Я набрала 10. Ела как слон все подряд, особенно ночью нападал жор. После родов сразу ушло 6 и спустя неделю 4

Пожаловаться
Happiness

За беременность всю набрала 8 кг, к 20 неделям вернулась в свой добеременный вес, так как до 16 нед потеряла 3 кг. У вас нехороший набор, тем более что толстеть на этом сроке не из-за чего, ребенок маленький ещё совсем

Пожаловаться
Tati
Happiness 

Толстеют только ноги (бедра), живот не особо большой

Пожаловаться
Карамелька

К 19 неделям была прибавка 2-3 кг. Запоры с 20 недель начались, спасаюсь дюфалаком

Пожаловаться
Котька

Может вы сама по себе такая, я худышка с первым 13 набрала, с дочей 16 кг, и все это осталось в роддоме практически. Ни отёков, ничего подобного небыло, ну врачам не доказать это. А запоры- это пересмотреть питание, свеклу, яблоки киви почаще, а так глицериновые свечки в помощь

Пожаловаться
Tati
Котька 

Отеков вроде и нет, по ощущениям, что весь лишний вес в ляхи уходит… Глицериновые свечи, микролакс не всегда помогают..

Пожаловаться
Бабочка

У меня очень большой набор веса был, но к 20 неделям не было еще прибавки

Пожаловаться
Катя Антропова

В первую 10, во вторую 20. Сейчас 12 кг. У вас дефицит массы?

Пожаловаться
Tati
Катя Антропова 

Нет, норма была до б, 55-53 при росте 170

Пожаловаться
Катя Антропова
Tati 

А анализы в норме? Действительно большая прибавка

Пожаловаться
Tati
Катя Антропова 

Да, все анализы в норме… Буду ждать следующего приёма, должны дать направление на какие-то дополнительные ?

Пожаловаться
Катя Антропова
Tati 

Ну кушаете как и до беременности?

Пожаловаться
Tati
Катя Антропова 

В общем да, каллорий больше не стало, качество питания тоже не изменилось

Пожаловаться
Катя Антропова
Tati 

Странно) ну главное чтобы здоровы были. Вес это проходящее и уходящее явление))

Пожаловаться
Tati
Катя Антропова 

Да, надеюсь по анализам в будущем все в норме будет))

Показать ещё