С ужасом заметила, что после родов моя осанка стала как у старушки! Я в шоке? Думаю, попробовать корсет для осанки. Девочки, кто-нибудь пользовался такими корсетами? Помогает? Какой лучше выбрать? Есть корсеты прям основательные на всю спину, а есть только несколько лямок…
У меня такая штука, вопреки многим коментам суть в том что он оч давит подмышками и чтоб не было больно и не натирало надо держать спину — каждую секунду лопатка к лопатке. После первого дня носки дико болят мышцы от того что весь день работали. Но я линивая попа. Борюсь с ним не дерду и оч натираю себе подмышки из за этого дольше трех дней не носила ни разу. Но если себя перебороть или может по началу не весь день носить а несколько часов, то будет проще войти в ритм. Надо кстати снова начать!
Спасибо. Вот я тоже думаю, если начну носить сразу целый день, то встану ли я с кровати на следующий??
Они не помогают, только вредят, тк мышцы ещё больше ослабевают. Нужен мышечный корсет, чтобы осанку исправить, а это упражнения. Сейчас сама делаю. Недавно нашла видео простых упражнений, которые выполняют артисты балета, спине даже легче как-то стало. Посмотрите видео Таня в танцах что ли называется ( не рекламирую). У неё были. Моей больной спине после них хорошо. ?
Спасибо за совет! Поищу?
Нашла, попробуйте)
Делайте лечебную физкультуру и можно на массаж походить
У меня такой. Все шикарно! Ношу часто
У меня вот такой, все устраивает