Начинается депрессия..

Ой чую гормоны мои вниз обрушаются, что-то становлюся раздражительной и капризной. По первости в такой ситуации в подполье уходила, а теперь детки не дадут. Утром на среднюю наорала, что она над спящей маленькой погремушкой тресла, та проснулась и давай кричать, еле успокоила. Старшая та совсем тихоня у меня: займется чем-то и ковыряется, позовешь — прибежит поможет, а вот средняя — дебошир! ой и будет ей доставаться))) Как психоз в себе унять, ой и сложно… А как вы это делаете?