Выделения после родов

Девочки, у кого было похожее… Подскажите как быть...3.5 недели после родов, выделения были в норме, но тут будто менструация началась, уже 3-й день, сгустков нет. Понимаю, что еще для нее рано… Много видела комментариев на форумах, что так тоже бывает, что матка продолжает сокращаться. Да и шов после эпизиотомии немного побаливает, не кровит, но такое чувство, будто царапина, щипит постоянно, как только прикасатся к нему что-нибудь, может он воспалился? Если да, то кто чем спасался?.. Успокойте меня, а то уже надумала абы чего🙏