После 2 род поправилась, посоветуйте хорошую диету!
Комментарии
Актуальные посты
27 января 2014 11:31
с баша:
Ехала вчера в метро-шум, гам, двери туда-сюда, объявления по громкой связи.
Две женщины молодые разговаривают:
— Ну как там...? (имя из-за шума не слышно)
— Ой, хорошо. Она же родила, поправилась, такая красивая стала… (Сразу вострю уши, … Читать далее
26 декабря 2015 19:52
28 декабря 2015 21:59
Так живот в течение первого года уходит по-тихонечку
Закрыть рот это первое. Купить весы для продуктов и взвешивать их, высчитывать калории. И конечно не есть самое вредное это свинина, все мучное, сладкое, меньше соли и тд…
Не нужны диеты нужно понимание что если есть всякую фигню, то все не уйдёт, нужна просто здоровая еда! А диеты это все временно, до первого срыва
Я что то ничего не увидела. Где вам худеть. Вы отлично выглядите. И куртка хорошая.
Есть проблемы это бока живот и ноги конечно!
Ну так под одеждой не видно. И потом наверное лучше фитнес, чтоб мыщцы подтянуть.
Фитнес это да! Но и питание тоже не мало важно!
Кто то нарывается на комплимент) ? выглядишь шикарно) темболее после вторых родов) ?красотка)
Блин… Как жить то теперь вам? Один жир свисает… Ужас!
Вы издеваетесь? Или хвастаетесь ?
Я не хвастаюсь есть свои определенные проблемы в фигуре это бока ноги ну и живот конечно!
Дефицит калорий