Пила года 3 назад перед бегом. Бегать не любила, но с ними постепенно начала бегать по часу и в конце ещё на ускорение. Сама от себя офигевала ))))) сейчас после родов начинаю восстанавливаться, купила буквально вчера и сегодня собираюсь начать бегать
Всем привет, иногда попадала на этот сайт, было довольно интересно, но не актуально для меня, так как детей не планировала, семьи не было, даже парня, только учеба, учеба, учебаНо осенью 2012, и особенно с Нового года, пошли резкие перемены, и в Феврале, … Читать далее
Пила года 3 назад перед бегом. Бегать не любила, но с ними постепенно начала бегать по часу и в конце ещё на ускорение. Сама от себя офигевала ))))) сейчас после родов начинаю восстанавливаться, купила буквально вчера и сегодня собираюсь начать бегать
Употреблять нужно если заниматься спортом. Особенно перед кардио.повышает выносливость, помогают более скорому расщеплению жиров
Пила во время тренировок, эффекта ноль??♀️
Я пила но ничего не почувствовала