Кефаль! Как вкусно приготовить????

Алён, а как в сливочном соусе? Можно подробнее?

сливки 20% замешиваю с травами разными и заливаю рыбку часа на 2 (в холодильнике), а потом в духовку. Можно сметану в воде развести, чтобы была жидкая и так же с травами. 

Здорово! Можно попробовать. Спасибо!

да не за что! Приятного )))))

Спасибо!

и я кафель  прочла:-)
Насть, мы с мужем не любители рыбы, поэтому не подскажу.

Ленок, я сама не любитель, но для разнообразия надо. Сынулю и рыбкой кормить надо, без этого нельзя.

Еще я вычитала, что «Последние исследования ученых показали, что питание рыбой активно помогает при депрессиях. Такое действие рыбы объясняется наличием в ней полиненасыщенных кислот (Омега-3). Употребляя рыбу 2–3 раза в неделю, вы избавитесь от депрессии и плохого настроения.»

Ха ха ты не одна такая))