Неужели совсем нельзя ничего молочного при ГВ??? Молоко я исключила почти сразу! От него у нас дикие колики! А как насчет йогуртов (питьевых и обычных), кефира, сметаны и сыра????? Без молочки же нельзя!!! Так недолго остаться без ногтей, волос и зубов(((((
молочку не рекомендуют потому что там содержится много бактерий, тем более раньше нормы строго соблюдались, а современная молочка никакие ГОСТы не выдерживает. Творог и сметана тоже, в больнице дают запеканки, так что лучше подвергать молочку термообработке.