Диета МАГГИ! Приступаю ко второй!

2 неделя 1 день.

Завтрак: 2 яйца, 1/2 апельсина, свежесваренный кофе. Обед: говядина отварная (0,150 гр)+салат. Ужин: 2 яйца, салат, 1 апельсин. В течение дня вода, чай.

2 неделя 2 день.

Завтрак:  2 яйца, 1/2 апельсина, свежесваренный кофе. Обед: 2 свиные отбивные, припущенные на сковороде. Ужин: 2 яйца, 1 апельсин.  В течение дня вода, чай.

2 неделя 3 день.

Завтрак: 1 яйцо, 1/2 грейпфрута, свежесваренный кофе. Обед: куриная грудка и свежие огурцы. Ужин: 2 отварных яйца, 1 апельсин.

2 неделя 4 день.

Завтрак: 2 яйца, 1/2 грейпфрута, свежесваренный кофе. Обед: 2 яйца в смятку, овощи отварные, нежирный белый сыр. Ужин: пропустила, т.к. яйца надоели ))

2 неделя 5 день.

Завтрак: 2 яйца, 1/2 грейпфрута, свежесваренный кофе. Обед: отварные креветки. Ужин: 2 яйца всмятку.

2 неделя 6 день.

Завтрак: 2 яйца, 1/2 грейпфрута, свежесваренный кофе. Обед: говядина отварная (0,150 гр) и помидоры. Ужин: фруктовый салат из мандаринов и яблок.

2 неделя 7 день.

Завтрак: 2 яйца, 1/2 апельсина, свежесваренный кофе. Обед: курица отварная и 2 помидорки. Ужин: курица отварная, вареные овощи, помидорка и 1 апельсин.

Итог второй недели на диете МАГГИ:

Вес= — 2 кг

ОГ= — 1 см

ОТ= — 2 см

ОБ= — 1 см

ОН= — 0 см

ОР= — 0 см

Общий отвес за 2 недели — 6,8 кг

Неделя прошла без нарушений! Приступаю к третьей!