Капец, скоро день рождения, а я слон. Ну хочется выглядеть классно, фотосессии, наряд красивый, а не мешок. Пп это долго, мне нужно прийти в себя до 14 июня, ну не моно диеты конечно. Может кто то в ватсап худеет вместе, с группой веселей что ли.
Всем привет! Что с зажором ночным делать
Комментарии
Предыдущая статья
Всем привет)
Следующая статья
Мы покрестили нашу Амалию?
И тоже хочется сладостей практически всегда.
Кому что. Я жру сладости как вы говорите как слон но наоборот не толстеется
Правильное питание и никаких диет! С диеты человек голодными глазами потом налетает на жратву тоннами, а питание по 100 грамм 5 раз в день даёт эффект! Без сахара соли и углеводов постараться быть
Без сахара и углеводов можно конечно. но без соли это не реально для меня, сократить конечно если вообще сахар мой враг, из за него не худеет я, хочу сладкого всё время
Значит ничего не получится! Будете и дальше такой, раз ни один вариант вас не устраивает!
Активные физические нагрузки, правильное питание, много жидкости. Полтора месяца приличный срок, и при большом желании можно привести тело в форму
Около 5-6 кг вполне реально на пп скинуть до этой даты
Этого было бы достаточно, но на пп мне очень медленно худеется
Такая же беда