Худею 3деньСегодня 04.05.19

На гв это возможно? Молоко не пропадет?

За 3 часа до сна должен быть последний прием пищи, но никак не в 6? Если конечно человек не ложиться спать в 9.

Да кстати, я начала не есть за 3 часа до сна)))) спать ложусь в 11-12, а вот после 6 не есть думаю это невозможно.

Боюсь если переусердствую с упражнениями, то молоко начнет пропадать ? думаю пока зарядками обойдусь, пусть медленно буду худеть, но верно)))

Вот и у меня та же история)

164))

Мм, у меня рост 171 вес 68. Иногда и 70.Но дальше худеть не получается может это и есть мой норм вес

Ну у вас нормально при вашем росте))) от роста отнимают 110 и получают идеальный здоровый вес))) вам осталось скинуть 7кг и идеально прям))) а я должна скинуть еще 17-18кг(((

И сколько мой идеальный вес? Просто интересно

61))) от вашего роста 171см отнимаете 110 и получается 61)))

Спс

Постараюсь, после родов ?