АПРЕЛЬСКИЙ ФИТНЕС МАРАФОН!!! жду завтра ваших отчетов! ))

Привет, девочкиКак ваши дела? Как прошла неделька? Как настроение? Завтра жду от вас отчетов: табличка с весом, объемами и занятия, которые выполнялись. И еще рост свой напишите))) Кстати, решила, что по окончанию булем выбирать победителей и какой-нибудь презент я подготовлю))) для отчетов завтра утром создам отдельный пост)

Комментарии

Miracle

Киев

Завтра отчитаюсь) самой интересно))

7 апреля 2013 23:13

Ответить

Юлианочка Мур

Санкт-Петербург

а я все держалась и занятия и пп, на днях у нас горе случилось, вот сегодня приехали с похорон, так там я налопалась не знаю, что весы мне завтра покажут

7 апреля 2013 15:00

Ответить

Nanochka

Курганинск

А я хоть не в вашем марафоне, но с 21.03.я взялась за себя и с 69 кг сейчас вешу 65

7 апреля 2013 14:33

Ответить

Виталина

Москва

Умница

7 апреля 2013 14:57

Ответить

Лилу

Актау

я наверное здесь одна такая безвольная лентяйка. за неделю куча срывов (из-за вечных походов по гостям) и толком не занималась. вечером энергии нет заниматься, последний раз ужинаю в 17.40 овощами и сил двигаться нет. а в течении дня не успеваю.

на днях муж уезжает, надеюсь срывов не будет.

7 апреля 2013 14:02

Ответить

Анна

Новороссийск

у меня все отлично, весов правда нет взвеситься, но по одежде заметно, раньше все футболки меня обтягивали а теперь в зоне живота висят))))приятно видеть это в зеркале, занимаюсь каждый день с джиллиан.но видимо ногу левую не так как то повернула, хожу хромаю, болит зараза, но все равно занимаюсь через боль, жду не дождусь когда замерю параметры, я могу прислать или сегодня или завтра вечером.

7 апреля 2013 13:51

Ответить

АришаГайка

Москва

а у меня беда, пол недели сбрасывала вес, а за последние два дня+700 гр

грешу на булочки, но я их кушала на завтрак. в остольном не нарушала диету

7 апреля 2013 13:04

Ответить

Ирина Оптимист

Москва

ок! у нас с мужем прошла первая неделя японской диеты-результаты ооооочень хорошие! притом, что муж спортом не занимается, но в движении днями по работе.у меня 40 мин велотренажера и 50раз нижний пресс -4 раза в неделю позанималась.Без соли чувствуем себя прекрасно! муж правда вчера канючил бутылочку пивка-но я была строга и непоколебима)Единственное послабление-я пью один раз в день чашку зеленого чая с сахаром, на мед, который идет в диете, у меня аллергия, а без глюкозы в организме тяжковато очень

7 апреля 2013 12:40

Ответить

мурлыся

привет! уменя наоборот в весе плюс, хотя занимаюсь до 7пота, плюс дом дети.может сесть на диету, хотя сейчас ем меньше чем на гв а вес прибавляется

7 апреля 2013 12:22

Ответить

Девушка-Зима

Москва

у меня весы приехали, хотя вчера было -900

7 апреля 2013 12:10

Ответить

ஐЖизньஐПрекраснаஐ

Анталия

Привет! Занимаюсь по плану, один день правда пропустила, как раз в тот день в гости ходили, от десерта конечно не удержалась. Но в остальном питание соблюдала. Взвешиваться каждый день, пока не ясно будет ли отвес, прыгает туда-сюда, завтра посмотрим, на уменьшение см по крайней мере надеюсь точно.

7 апреля 2013 11:39

Ответить