пишу, чтобы выговорится, не знаю что со мной?!!! такое же состояние было в РД, но вроде прошли, а сейчас опять накрывает((, какие то панические атаки(((, то ли ПМС, ой как хочу чтобы ПМС!!!
постоянно думаю о том, даже писать это страшно!!((( что могу потерять сына!!! сны постоянно снятся оочень плохие................
Нэт, ты бы знала, КАКИЕ ужасы мне с моими снились!!!!!!!!!!!!!!!!
ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО!!!!!!!!!
мяту пить можешь? мелиссу? просто в чай или еще есть офигенная штука у Допель герц с мелиссой
… и Отче наш никто не отменял
гармоны шалят
Вы должны себя взять в руки, отвлекаться, так как можете довести себя до такого состояния, что тяжело будет с постели подняться. Мысли гоните прочь, возьмите для себя такую мысль за правило-думай или не думай о чём-то, если суждено чему-то случиться, то оно неизбежно произойдёт, и плохое и хорошее. И никто не знает когда и как. так что думать об этом-зря тратить время, которое можно провести наслаждаясь счастьем и тем, что на данный момент всё хорошо. Не лишайте себя счастья, живите каждый день с радостью и привлечёте только хорошее. вы всё равно перестанете думать о плохом, так как организм начнёт защищаться и вы не сможете думать постоянно, устанете от этого и перестанете бояться, но… перед этим доведёте себя до астенического синдрома.
Всё! Мысли только положительные. все страшные рассказы и мысли обходите стороной. Всего наилучшего вам желаю)
если совсем тяжело-обратитесь к психологу или психотерапевту.
Пишите, если нужно будет.