В общем, как я писала ранее решила устроить себе разгрузочный день на гречке и кефире))
Устроила вчера, выдержала стойко весь день и сорвалась в час ночи))съела тарелку макарон ЖАРЕННЫХ)))чего не делала уже неделю, не ела мучное, жирное и сладкое)))
Сегодня у меня день живота, ем все)))
Нафиг все эти диеты)))
И все из-за долбанного ППВ))Эхххх весила я 55, теперь 65, знаю набрала много, но поняла нервов от того что ограничиваешь себя еще больше)))))))
Блин, а как встану на весы, увижу цифру......
На завтра гречка с молоком короче)))
сколько весила до и сейчас?
Он хочет милку с фундуком, что в холодосе лежит!)))
Но у меня диатез стращный на сладкое… так что...
я 8 кг
до 58-59, сейчас уже 66.............
ну правильно!)))))))) Главное чтоб такой ужин не был и не после 8!)))))))
а я вот кашку рисовую на молоке точу весь день))мм))
а еще вечером сухарики самодельные с молоком… оХ)))
Ты на разгрузке сегодня чтоли*?))))
ой да)))))))))) к 9 вечера аппетит приходит.....((
нет))) просто очень люблю кашу на молоке)) любую))) вот сегодня рисовую варила, до этого пшеная, кукурузная была)) потом просто гречку кипятком заливаю на ночь и с молоком))))))))ааааааааа)))) и полезно и я тактащусь)))
может поэтому вес стоит)))
можно… Но у меня больной желудок… Да и я мужу гороховый суп с копченостями варила, вот и простых насушила)) и сама парочку то умяла)))Хотя ай ай… Белый хлеб в пол 11....
хехех))) я в мульте варю))) ставлю таимер на ночь, крупа+молоко и в 8 утра готовая горячая ждет меня прелесть))
а еще маслица))))
ой, я гречу люблю)) и молоко))) и поэтому мне такие дни легко даются)))) тока вот кушать чаще приходиться, поэтому этот вариант когда ни куда не надо))
я вот вт еще в басик иду))) надеюсь с таким питанием и физ нагурзками еще кг5 наберу и все!)
ну да, с кефиром не так вкусно((( а с молоком самое оно)) еще каким нить топленым)))
ой… мне тажко без шоколадки… так охото а низзя...
вот вот!!! кефир сварачивется… бяка..
ага)) мне вот в след пон!!! Буду разгружаться)
я прошла почти сразу всех)))а то у нас спрашивают так строго!
а вот по новой вроде перед декретом надо))
Надеюсь на это надеюсь))))))))
я мороженку я уже упаковками точу))
у меня на 15)))))
а я выпечку не ем))) и на сладкое алергия пошла… вот сижу банан точу, а так шоколадки с фундком охото… ЭХ...
но чем больше срок тем понимаю как бы не пересидеть!))
просто все подружки первородки все считай в 40родили)))