Кто занимался или занимается, как вам? Какой вообще от нее толк?!) полезная штука?) В какую цену у вас одно занятие? Подруга хочет ходить и меня за собой тащит)
Комментарии
маша
Москва
Йогой Ариенгара занималась и даже беременная ходила. Занятие 500 р. Гибкость, да и вообще много полезностей. НО, занимаясь йогой, не похудеешь.
Mariaalexxx
Краснознаменск
А вот это плохо(( мне надо худеть, тогда ходить не буду! буду дальше в свой спортзал ходить и не метаться по разным секциям! Спасибо))
маша
Москва
Аэробные нагрузки лучше всего для похудения. Плюс диета какая-никакая, конечно
Mariaalexxx
Краснознаменск
Я вот сижу на белковой диете и программа в тренажерном зале) за месяц 9кг, за второй пока 3… Расслабиться позволила себе! еще 15 впереди...)
маша
Москва
Можете ссылку белковой подбросить мне. Попробую тоже. Сейчас я Пост соблюдаю
маша
Москва
Хороший результат! Поздравляю!
Mariaalexxx
Краснознаменск
Я с телефона сейчас. Завтра скину)) но суть такая есть много белковых продуктов и никаких углеводов стараться)
маша
Москва
Хорошо. Спасибо. Жду
Mariaalexxx
Краснознаменск
А хотя скопировалось)
Галина
Данислав
7 лет
Нягань
послухаю)
Актуальные посты
интересные игры для детей 9 лет
характеристика имени родион
характеристика имени родион
