Летняя безопасность ребенка от American Academy of Pediatrics
Будем надеяться, что солнышко всё-таки вспомнит про нас… Наткнулась на интересный и полезный перевод.
Американскаяассоциация педиатров (American Academy of Pediatrics (AAP))опубликовала настоящие рекомендации в мае 2009 года и разрешила ихсвободный перевод и свободное использование всеми специалистамиздравоохранения.
ИГРА НА СОЛНЦЕ:
Источник
Младенцы младше 6 месяцев
ААР выделяет 2 главные рекомендации, преследующие своей цельюпредотвратить загар у младенцев – они должны быть одеты в легкиедлинные штаны и рубашки с длинным рукавом. Голова должна быть прикрыташляпой с широкими полями, прикрывающими шею. Однако если адекватнаяодежда не доступна, родители могут использовать мин. количество кремапротив загара, по крайней мере с 15 SPF (фактор защиты) для обработкитыльных сторон кисти и лица младенца. Если младенец все-таки загорает,необходимо применить прохладные компрессы.
Маленькие дети
Крем против загара должен использоваться за 30 минут до выхода насолнце. Крем надо использовать и в пасмурные дни. Крем должен защищатькожу от ультрафиолетовых лучей и иметь фактор защиты не ниже 15.
Для Старших Детей:
· Самое главное — защита от прямых солнечных лучей. Ребенку надо надетьшляпу с большими полями и большим, жестким козырьком, закрывающим лицоот солнечных лучей. Качественные солнцезащитные очки должны задерживать99-100% ультрафиолета. Ребенок должен быть одет в свободную, но плотнуюодежду из хлопка.
· Воздерживайтесь от пребывания на открытом солнце в период наивысшей интенсивности излучения — с 10 до 16 часов.
· Будьте уверены, что используете достаточное количество крема – дляподростка на одно использование требуется примерно 1 унция (28 гр.)крема от солнца
· Наносите солнцезащитный крем повторно каждые 2 часа, после купания или когда ребенок вспотел
Будьтеособенно осторожны около воды, песка или снега, так как ониотражают ультрафиолетовые лучи и могут привести к более быстромупоявлению загара.
