Всем привет! Давайте дружить, я здесь новенькая 
Срок у меня совсем еще небольшой, через неделю идем с мужем на первое УЗИ, страшновато))) Более опытные девушки, посоветуйте, пожалуйста, какой образ жизни теперь вообще вести, чем питаться, чего следует избегать? Очень буду рада вашим советам 
Давайте знакомиться :)
Комментарии
Ольга
Елизавета
11 лет
Москва
Ой а можете сказать названия центов, а то я не нашла(((
Ксения Ероян
Москва
Ну да) йога бассейн и все такое после первого триместра 12 недель… я сейчас тоже никуда не хожу))) а у вас многот центорв на профсозной и рядом с вами где и вечером йога для беременных)
Ольга
Елизавета
11 лет
Москва
Теперь-то да))) Я вообще хочу на аква ходить, но месяца с 3го, не раньше… Вообще, смотрела на днях в инете все эти школы для беременных, йогу, бассейн. Занятия проходят, в основном, днем 
А как же работающие мамочки?(((
А как же работающие мамочки?(((
Ольга
Елизавета
11 лет
Москва
Девочки, а как думаете, ничего страшного, что я довоьлно усердно занималась фитнесом, ходила на аквааэробику, в сауну (по 3-4 раза в неделю), когда не знала еще, что беременна?
Яна Филиппова
Алина
12 лет
Волгодонск
спорт даже полезен. Если только лично врач вам не посоветует уменьшить нагрузки=) ну и естесственно не перетруждайтесь теперь.все в меру=)
Яна Филиппова
Алина
12 лет
Волгодонск
поздравляю! Я всю беременность кушала все что хотелось, но в ограниченных количествах т.к бывали моменты когда хотелось вычистить весь холодильник)) гулять нужно побольше на протяжение всей беременности=) а летом избегать долгого пребывания на солнышке!)
Актуальные посты
