Калланетика??

Если стройный ряд цифр избавить от союза «и», ошибки не будет. Потому что, сами знаете, советов может быть не только 101, но и в миллионы раз больше. А вот действительно полезными из них будут только те 100 и 1, которые мы для вас подготовили.1.В 1 … Читать далее

Часто во время беременности женщины страдают от различных расстройств кишечника, особенно запоров, которые при рождении ребенка обычно исчезают. Но бывает и так, что запоры после родов не проходят. Отчего это происходит? В первые месяцы после родов … Читать далее

1.В 1-5-й дни после родов,  когда молоко у вас еще «не пришло», ребенку достаточно молозива: его почки могут выдержать только эти 2-5 мл. А польза для его здоровья и вашей груди – огромна!2.Из молозива ребенок получает иммуноглобулины, которые защитят  … Читать далее

Как ваши дела девочки? У меня выдался отличный результат по истечению 2х месяцев, составила себе программу на следующий двухмесячный сет, и с нетерпением уже жду результатов! Новый год немного разбавил меня салатиками😂но я уже вернулась в форму🧘🏼♀️От … Читать далее

Программу тренировок изменила. Теперь 4 дня силовых. После каждой трени у меня обязательно групповая, пн и ср это Йога, по пт калланетика. Долго думала что выбрать для 4го дня и решила ходить на стретчинг ♥️Я просто влюбилась в тренера, я в восторге … Читать далее