Всем доброе утро, самые прекрасные создания на земле!
Я смотрю большинство из вас преуспели с оформлением своих КЖ! Вы такие умницы!!! Для тех кто ещё не начинал или забросил на начальном этапе скажу, это ни в коем случае не принудиловка, просто когда вы поймёте все его прелести и научитесь с ним работать, он будет намного облегчать вашу работу и делать её интересней.Главное чтобы было вдохновение!
Теперь относительно того, успеваешь ты с нами или нет.
Флаюшки! Все мы разные, кому-то эффект легкого соревнования нравится и необходим, кому-то тяжко от этого бремени гонки. Поэтому если у вас что-то не получается или не успевается сделаться день в день с заданием — это не смертельно, более того это нормально, т. к. под всех подстроится просто не реально — слишком разные отправные точки. Главная Цель взлета — познакомить вас удивительной с системой «FLYLADY», а не догнать и перегнать всех отчаянных домохозяек.Нашим заданием было выставлять отчёты о проделанной работе, но это не значит, что в этом отчете вы должны обязательно отчитаться о выполненном задании именно конкретного дня. Если вы просто напишете, что у вас сияет раковина и вы улыбаетесь, и это на… надцатый день, я уже буду рада! Если вы раз в неделю появитесь в теме отметиться, что вы все читаете, что вы рядом — это тоже здорово!
Теория и Задание
ШАГ 23
Дневная рутина
Сегодня в нашем КЖ добавится еще одна страничка. На ней будут написаны дела, которые объединятся в Дневную рутину (она же Рутина после школы или Рутина после работы). Но суть не в названии. Суть в том, что здесь будут собраны дела, которые надо сделать днем (после прихода домой из школы или после работы) Здесь могут быть также расписаны дела, которые можно успеть сделать в обеденный перерыв (для работающих флаюшек). В дневной рутине я не даю никаких рекомендаций, потому что вам виднее, чем заняться. Но наверняка в обеденный перерыв можно выделить 15 минут для тех дел, на которые времени обычно не хватает.
Вот пример моей Дневной рутины:
- Приготовить обед(ужин)
- 15 минутная работа в текущей Зоне
- Уход за бельём: штопка, глажка-15 минут
- Время для себя
Итак задание на сегодня составить свою Дневную рутину
Задание Келли
А как давно вы протирали мебель в коридоре? Уверена, что как минимум месяц вы не касались практически ничего. А это значит что? Что мы берем в руки полироль и тряпку для мебели и методично натираем мебель до блеска. Я знаю, она у вас все равно чистая, тем проще и быстрее вы выполните это задание!
И вы думаете, что это все? И не надейтесь! Сегодня мы с вами остаток времени посвятим продолжению составления списка для коридора. Это список ремонта и улучшений — все то, что нужно сделать в коридоре, может, починить дверцу шкафа или приклеить резиновый кружок на дверь, чтобы ручка не выбивала стену… или еще что-то, что знаете только вы. И все :)
Полетели!
Красота-страшная сила!
Не забываем делать наши ежедневные рутинки....
Ежедневно:
Чистка зубов, умывание, прием душа, интимная гигиена, легкий макияж, крем для рук, крем для ног, крем для лица.
Всё верно! Сделаем сегодня маску для волос...
А вот ещё одна маска для придания волосам шелковистости и блеска...
Шаг 1. Смешайте чайную ложку уксуса и чайную ложку глицерина. Вымешивайте состав до получения однородной массы.
Шаг 2. Добавьте в массу взбитое яйцо. Перемешайте.
Шаг 3. В полученную массу добавьте 2 столовые ложки касторового масла. Тщательно вымешайте.
Шаг 4. Маску нанесите по всей длине волос. Наденьте полиэтиленовую шапочку и укутайте голову полотенцем. Оставьте маску на волосах на 2 часа. После промойте волосы, используя шампунь. После мытья используйте ополаскивание из отвара трав.
Цикл лечения: Маску следует делать 2 раза в неделю. Продолжительность цикла 1 месяц. После можно делать маски для профилактики – 1 раз в 2 недели.
Результат: Волосы приобретают здоровый вид. Становятся гладкими. Хорошо держат укладку.
Стих из Библии на каждый день
«Ибо вы куплены дорогою ценою. Посему прославляйте Бога и в телах ваших и в душах ваших, которые суть Божии.» 1-е Коринфянам 6:20
В дневные рутины перекину часть с утренних, а то я часто не успеваю их все утром сделать))) Так что они по сути плавно перетекали из утренних в дневные)))
Встала в 6:20 столько всего успела пока дочка ещё спала
Пожалуй заведу в кж новый раздел, куда буду записывать рецепты масочек)))
Всем доброго вечера. По сегодняшнему заданию делать было нечего, т.к. в коридоре из мебели только табуретка ))) Хот-споты, рутинки, раковина, унитаз — все радует глаз! На большее мы сегодня не спромоглись — сын капризничает, т.к. зубки не дали нормально поспать нам. Плюс к этому ребенок обзавелся ячменем на глазике. На перемену погоды и у меня голова разболелась. Только вечером, когда муж пришел с работы, я выбралась в магазин и заодно прогулялась на улице, подышала свежим воздухом..
В дневные рутины решила добавить себе спорт! Хотя бы простенькие упражнения — приседания, отжимания, пресс, растяжка… Но что-то стимула на спорт пока что нету! Посмотрим по обстановке. Вот так и прошел мой день… Надеюсь, что завтра будет лучше!
Юля, я хочу сказать тебе такое громадное спасибо за твои вдохновляющие посты...(уже даже не представляю утро без них).
По дню: дочь капризничала из-за непонятно чего весь день, поэтому лишь вечером полетала по хот-спотам, а еще с мужем незапланированную мини перестановку сделали (кроватку детскую по-другому поставили) и больше места стало… От этого внутри так хорошо)))).
Вечером ванна и много пены… оч. много).
Дочура только к вееру немного оклемалась, и капризит-капризит-капризит… никого кроме меня и моих рук не признает. А я уже подустала таскать на себе 12 кг.
Поэтому делала сегодня только рутинки, хот-споты, раковину — эти дела я почти не замечаю уже. Протерла минут за 10 все шкафы в коридоре. Заметила, что реально стала быстрее работать, особенно с болезнью Веры. Некогда расслабляться.
Из радостей — сегодня замечательная погода! Классно погуляли с сыночком!
А я все расхламляюсь))))))))))
Сегодня я одолела еще один шкаф
У всего вот этого я вшила замки и позашивала все что нужно
Вот это я вынесу завтра из дома
Настряпала блинов постных
Сделала горшочки с рыбой
Теперь впереди ванна и отдых
Класс) Для меня расхрамление это кошмар… А вот у вас пол прям блестит) Это паркет?
Самое интересное, что теперь и правда выработалась привычка все складывать сразу обратно. И теперь у меня сохраняется чистота там, где я прибиралась. Это просто достижение!!!
А пол это обычный линолеум. я просто его натираю постоянно, вот и блестит. Кухню и коридор я мою дважды в день. это у меня рутина
Что готовить в них сегодня планируешь? Поделись)))))))))
Ты сама не меньшая умница!!! Все-таки шикарная вещь этот полет!!! Так это вдохновляет, когда такая поддержка!!! Спасибо большое)))))))))
Молодец, Александра! Встать в такую рань, чтоб всё помыть)
А какое у вас меню для ребёнка? Просто мой такой же маленький)
Сашуля, ну ты прям молодец!!!