Baby.ru
Войти

Девочки те кто добавился в друзья худеть вместе со мной!!!!

Так как вас добавилось много и каждому в лс писать не могу. Напишу тут что мне от вас требуется. 






для тренинга мне нужно чтоб у вас были весы, измерительная лента, фотоаппарат( можно фотографировать результаты с камеры телефона, веб камеры) но лучше конечно с фотоаппарата. 

как наберу народ скину ссылку на занятия. Что касается фотографий, не переживайте, сделаю закрытую запись только для подруг!



И еще мне нужно знать как вы питаетесь. 



что вам нужно в себе изменить? 

746

Комментарии

77
Ваш комментарий

и еще я лодырь хороший… заниматься детенок особо не дает, все время на него уходит...


Ответить
Дело в том, что он у меня очень мало спит, минут по 20-30 пару раз в день, за это время я пытаюсь поесть приготовить и себя в порядок привести, более менее на улице спим, и вечером долго засыпает, а с папой вообще не спит, с папой только играть надо… я тоже планировала заниматься чем-то пока ребенок спать будет, но не тут то было… А ты чем занимаешься? я почему-то резко начала поправляться, когда грудью перестала кормить, а до этого сильно похудела, может от этого конечно… вот теперь и беспокоит меня мой живот…
Ответить

так он встает в 7 часов, потом около 12 на 20 мин. засыпает, потом может не спать, или спит часа в 4-5 20мин… так что дневной сон у нас максимум час, а вечером в 9 укладываем, но может не спать и до 12...


Ответить
а еще у нас зубы лезут сразу по несколько штук, в общем поведение у него ужасное
Ответить
все нормально, мы целый год одни практически, бабушки визитами не балуют… так что за год привыкли…
Ответить
И меня с собой возьмите… мне бы похудеть на 5-7кг и живот убрать… ем все, в основном вареное, тушеное… жареное иногда, в основном с детем питаюсь…
Ответить
вам бодифлекс поможет. жду фотографии и замеры в это посте.https://www.baby.ru/blogs/post/151275577-27159012/
Ответить
я хочу с вами… мне надо попу, живот, бока и грудь подтянуть)))) и еще после родов заменила  целлюлит  на ногах и попе)))) ем мало, вешу 57...
Ответить
а что кушаете?
Ответить
ем все понемногу: сладкое и соленое, жареное и пареное...  в общем  все подряд))))
Ответить
вот жареное бы исключить. и кушать 5 раз в день, но по малу!
попробуйте. 
Ответить
ага… попробую)) спасибо

Ответить
мне че то позорно выставулять свои фото, свои 70 кг
Ответить
не я пас не буду выставлять свои ужасающие фото.стремно как то стало((((((((((
Ответить
я хочу с вами… мне надо попу и живот подтянуть))))
Ответить
добавляйтесь, следите за постами которые я скидываю.
Ответить
спасибо
Ответить
я кв ам хочу! 
Ответить
отвечайте на вопросики))))))) добавляйтесь в друзья) Все мы гулять ушли, вечером отвечу)
Ответить
и яяяяяяяяяяя хочуу)пожалуйста
Ответить
отвечайте на вопросики))))))) добавляйтесь в друзья) Все мы гулять ушли, вечером отвечу)
Ответить
а какие вопросики? где они?
Ответить
в посте этом… что кушаете, что хотите в себе изменить.
Ответить
аа я сижу на диете )хочу похудеть (подкачать руки ноги попу)до Б весила 53 кг сейчас 68
Ответить
Добавляйтесь в друзья, заходите сюда.
https://www.baby.ru/blogs/post/151275577-27159012/
Ответить
вот
надо схуднуть и подтянуть попу и ляшки и бока наверное тоже
Ответить
хорошо, Вам особых усилий не потребуется, у вас очень даже хорошо все. я скину вам ссылку с постом где и как замерять и как себя фотографировать. 
Ответить
только к вечеру… сейчас нужно с ребенком погулять сходить пока солнце у нас светит))
Ответить
окей) мы тоже щас гулять
Ответить
мне нужно схуднуть и подтянуть все.
Питаюсь примерно так.
С утра хлопья фитнес с молоком1,5% чай с хлебцом и сыром.
Обед мясо или  курица с овощами, суп
Ужин тоже что и на обед, ну или салат легкий
Ответить
Хорошо скину вам ссылку с постом где и как замерять и как себя фотографировать. 
Ответить
Хорошо, жду:)
Ответить
вечерком, пойду с сыночком прогуляюсь, пока солнышко светит у нас)
Ответить
Удачной прогулки:)
Ответить
строго не судите((
Ответить
мне нужно очень много скинуть(кг 15 примерно) и естественно все это подтянуть. только вот Я большая лентяйка. питаюсь как попадется( дочке 2 месяца все время уходит на нее, поэтому и питаюсь   когда придеться) мы на ГВ
Ответить
Хорошо, скину Вам ссылку с постом где и как замерять и как себя фотографировать. вечерком только)
Ответить
фотки прям сюда прикрепить?)
Ответить
да, кидай сюда)
Ответить
Ответить
у тебя хорошая фигура, как родишь, обращайся помогу похудеть)
Ответить
точнее привести себя в форму) 
Ответить
хорошо)
Ответить
мне похудеть в спине и животе
Ответить
хорошо, как питаетесь?

Ответить
ограничилась в еде.без вредностей
Ответить
отлично! молодчина! Скину скоро образец в новый пост.
Ответить
а можно просто до беременности какое тело было?)) просто хочу послушать что стоило бы изменить)

Ответить
ну давай)
Ответить
мне впринципе сейчас ничего не надо фото могу кинуть))
Ответить
Тебе заниматься нельзя пока ты беременная))))))))))))))))
Ответить
Показать ещё
← КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ! Давайте сюда!!!!!Девочки те кто собирается заняться собой. →
Популярное
Новое в статьях
Смотреть все
Кино
«Далёкий город»: вышла 68 серия (5 серия 3 сезона)
Кино
«Далёкий город»: анонс 69 серии
Отношения
Лавбомбинг: любовь или манипуляция?
Игры
Загадки про животных: отгадаешь всех зверей?
Кино
«Мастер Омюр»: вышла 3 серия
Книги
«История его служанки» станет книгой: что известно о новеллизации от Иви и АСТ
Семейный бюджет
Какое такси выбрать в Москве и Петербурге в 2026 году
Кино
«Розы и грехи»: вышла 37 серия – 5 серия 2 сезона
Кино
«Чужая жизнь» («Жизнь других»): вышла 3 серия
Кино
«Преемник: зов предков»: вышла 38-я серия (3 серия второго сезона)
Мама не пропустит
Иллюстрация
Сигналы младенца, которые вы не замечали
Реклама
Иллюстрация
Как научить ребенка понимать ИИ через игру?
Реклама
Иллюстрация
Как государство помогает студентам с детьми
Реклама
Иллюстрация
Письмо, которое ваш ребёнок прочтёт, когда вырастет
Реклама
Письмо, которое ваш ребёнок прочтёт, когда вырастетИллюстрация
Голосуйте за лучшие товары для детей и родителей!
Реклама