8 полезных свойств секса
1. Благодаря сексу вырабатываются полезные гормоны:
— Окситоцин, который отвечает за заживление различных ранок на коже, помогает при травмах. Также этот гормон вызывает чувство удовлетворения, снижает тревогу и стресс. Помогает почувствовать себя защищённым рядом с партнером, доверять ему. Кроме того, этот гормон нормализует давление и температуру тела.
— Допамин отвечает за чувство удовольствия.
— Тестостерон улучшает реакцию человека на раздражители и помогает сконцентрировать внимание.
— Эндорфины, или «гормоны радости», снимают стресс, предотвращают депрессию, улучшают настроение, заменяют отрицательные эмоции положительными. Секрет этих гормонов в том, что они вырабатываются как во время любовных ласк, так и в момент обычной нежности. А поэтому – обнимайтесь!
— Повышается уровень инсулина, а это значит, что секс служит профилактикой сахарного диабета.
2. Секс укрепляет сердечные мышцы. Было выявлено, что у «ловеласов» вероятность инсультов и инфарктов в 2 раза ниже, чем у остальных.
3. Регулярный секс делает нас умнее. С одной стороны, благодаря активному приливу крови к мозгу, повышается уровень кислорода, и, следовательно, улучшается мозговая деятельность. С другой стороны, секс вызывает активный рост клеток головного мозга, отвечающих за обучаемость и память.
4. Секс снижает риски развития простатита у мужчин и мастопатии у женщин.
5. Во время интима увеличивается количество имунноглобулина, а, соответственно, улучшается работа иммунной системы организма. Благодаря этому, регулярный секс помогает против простуды, гриппа и насморка.
6. С помощью секса можно сбросить лишний вес. Например, за 4-5 минут сжигается столько же калорий, сколько бы вы потратили, занимаясь бегом в течение 15 минут. А специфическая работа мышц, задействованных в сексе, тонизирует бедра, ягодицы, грудь, пресс и конечности. Ну чем не физкультура?
7. Регулярный секс увеличивает количество коллагена, который отвечает за гладкость кожи и защиту ее от морщин.
8. Во время оргазма – а это не что иное, как сокращение мышц – устраняется застой крови и гибнут вредные микробы. А это продлевает жизнь человеку.
Проведенные исследованиям показали, что подростки, рано начинающие половую жизнь, чаще других страдают заболеваниями, передающимися половым путем. Кроме того, они чаще занимаются интимом в состоянии алкогольного опьянения и склонны менять партнеров, причем их выбор не отличается критичностью. Такое половое поведение и в дальнейшем влияет на их жизнь.
17-20 лет
Интимная жизнь, начавшаяся в 17-20 лет, помогает молодым людям гармонично развиваться как личность (хорошо развиваются эмоциональная и познавательная сферы, коммуникативность, эмпатия). Особую роль тут играет полноценное общение с противоположным полом: желание и умение понравиться, ухаживания, забота о другом, умение прислушиваться к желаниям и потребностям другого и т.д.
Не все из данной возрастной категории в сексе испытывают оргазм. Но плюс этого периода в том, что сексуальная жизнь сопровождается положительной эмоциональной составляющей. Чтобы занятия любовью принесли как можно больше пользы, важно заранее получить теоретическую подготовку в вопросах интима.
21-30 лет
Главный вопрос, который задает себе мужчина в этом возрасте: «Хорош ли я в постели?». А для этого просто необходимо исследовать себя, свое тело, свои ощущения, экспериментировать в сексе, чаще менять позы, как можно дольше стараться не доходить до конца – это упражнение благоприятно повлияет на качество потенции на многие годы вперед.
Как жить? АААААААААААААААА..!!!
Не, болячек, ттт, нет.
Спасибо за совет!