хлеб,слайцы или хлебцы?!

Вот тут подумала, если совсем отказаться от мучного, т.е не есть хлеб, булочки и прочие мучные изделия. А заменить например хлеб слайсами, это же более диетический продукт))) Но посмотрев на колорийность слайсов, я удивилась)))Там калориев не меньше чем в хлебе((( Так почему же некоторые худеющие едят вместо хлеба, эти слайсы??? Ведь по колорийности они такие же как хлеб.