Часто вот вижу посты о похудении, «хочу похудеть, диета». Интересно, есть ли тут такие как я, которые наоборот хотят вес набрать? Хочу округлить себя, надоел костлявый вид. Дома я была для всех «беременной спичкой».....? теперь просто спичка. Поделитесь с чего начинать, как набрать, что делаете для этого, какой рацион питания и тд. Мой рост 170, вес 50 кг. Сил моих нет больше жрать ?
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Комментарии
17А можно фото ваше посмотреть? Прям интересно стало посмотреть на вашу супер худобу
Ой, а мне все 15-20 кг нужно! Что до беременности, что после. Совсем в скелета превратилась, аж на боку больно спать стало. Пока занимаюсь фигнёй, ем всё подряд и пожирней!)))))))
Вот вот, так же, я и пожирней и посытней кушаю, всё видимо испаряется где-то внутри.
Давайте меняться?)) Хочу 55 кг, а сама 61… и хоть убейся ?
Я за?
Такая же фигня )
165 47 кг
Сейчас набрала не много
Но блин меня смущает то что многие пишут что при гв худеют
А я так рада что вес пошёл
Не хочу худеть (((
А вы на гв всё кушаете? Я помню многое исключала и от этого хуже было. Вообще я кормила мало, месяца 2-3, потом учеба сессия, частые отлучения от груди, и молока стало все меньше, а дочка стала лучше кушать смесь и коликов было меньше, с моего молока колики были жесть… в общем я из-за этого ещё и не всё кушала и вес вообще был ещё меньше чем сейчас.
Таки я ещё в процессе вынашивания))
У меня 18 недель всего )))
боже, мне бы ваши проблемы)) могу жиром поделится, обращай есь ?
Я поднимаю свои кости и вылетаю в Донецк ? ?
Я! всегда была худая. Только во время беременности набрала 28 кг. И стал вес 70. Думала, что мои коленв не вынесут меня))) через три месяца после родов — опять 46 кг. А сейчас добавились проблемы с жкт, чуть не то поела — диета. В том году была хоть уже 50 кг, а сейчас 45. Страшно на себя в зеркале смотреть. А уж про то, сколько я за свою жизнь выслушала от посторонних людей «какая я худая, мне бы есть побольше», так и вообще молчу)
Я и во время беременности не много набрала, всего 10 кг, вес до беременности был 53-52. До беременности в спорт зал ходила, но мне не понравились мои ноги после нескольких тренировок. Все равно худые были и сильно выпирали мышцы и это тааак не красиво… Руки ещё более менее. В остальном в теле мало что изменилось и вес особо не прибавился.
Тоже хочу набрать немного)
Хочу добеременную внешность, формы )
Даа, у меня на последних сроках берем 62 кг вес был, и мне было так уютно, прям куда не дотронься везде такая мягонькая ?
Точно такая же ситуация… хотя бы 5 кг набрать, сказали пока на гв, точно не наберу
Я хотя бы 10 кг, хочу ? когда грудью кормила я ещё худее была. Сейчас как бы уже ничего не мешает набору веса, но я ем, часто, стараюсь прям досыта. Стрессовых ситуаций нет. Веса тоже нет ?