Делитесь как избавится от лишнего веса за короткое время!

Девочки делитесь-кто как худел, на сколько похудели и за какой срок! 
мне нужно за короткое время скинуть вес
Знаю много противников на счет этого, но все же...

659

Комментарии

34
Ваш комментарий
Никак. Правильное питание: исключить сладкое, мучное, жареное, копчености, ограничить соль, пить не менее 1,5л воды+ спорт.
Ответить
если был гормональный сбой, то никакой диетой себе не поможешь, только организм гробишь, пока врач не пропишет лечение, соответствующую диету и фитнес нужен. Знакомая девочка так измучилась с весом так, да и забеременеть долго не могла, пришлось ей все-таки в Донецк ехать, после лечения она начала худеть, ходить на фитнес, через пару-тройку дней ей рожать)))
Ответить
Показать все ответы
моя мама ходила к Шору кажется, вроде ничего, направил делать на Известия (в платную лабораторию) какой-то там суперразвернутый анализ из которого все-все видно.
Ответить
а где он находится? я о нем не слышала вообще
Ответить
на знаменке
Ответить
Ооо там я не была, спасибо! поеду к нему, он помог вообще?
Ответить
мама к нему насчет сахара обращалась перед операцией, переживала, что он периодически у нее повышается. По результатам анализов он прописал таблетки и диету, так у нее и сахар не повышается и несколько лишних кило сбросила и говорит, что лучше себя чувствует. Попробуй сходить к нему, а там видно будет. Ты лучше позвони в больницу и если что отложи номерок к нему, чтобы не мотаться зря
Ответить
Кстати, только сегодня по телелку слышала, как диетолог говорила, что не следует «быстро» худеть — это точно всё вернётся. На своём примере скажу, что я за 1,5 недели как-то сбросила 4 кг… и всё уже наела, даже больше(
Ответить
  фитнес + хочу диету думаю поможет 
Ответить
Если в комплексе, то да… Да, многие щас советуют диету «Любимая» — выше написана она, которая на 7 дней, но, опять же, многие говорят, что поджелудочная сильно протестует.
Ответить
не знаю что и делать, попробую «Любимую»
посмотрим что получится 
Ответить
Вот все такие, как есть все ели годами, а похудеть быстро надо! так не бывает! я вот тоже хочу быстро, но организм не обманешь! за 2 месяца — 10 кг!
Ответить
я худенькая была, а за беременность много набрала сбой был какой-то 
на диетах сидела а вес стоит, терпения нет уже 
Ответить
к врачу, если сбой! и если диеты не помогают!
Ответить
у нас нет таких врачей в городе, ехать в другой город нужно
Ответить
у вас нет эндокринолога? а вообще правильное питание или система -60, но это долго!
Ответить
есть, ходила я но сказал что по такому вопросу он не поможет, езжайте в Донецк там помогут, а возможности поехать нет((( 
Ответить
много пить, особенно перед едой, до 2 л воды в день
Ответить
только что вконтакте прочитала)

За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата + очищается организм.

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)

2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиросжигатель) )

3 ДЕНЬ: питьевой

4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиросжигатель) )

5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)

6 ДЕНЬ: питьевой

7 ДЕНЬ: выход Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)

Ответить
Спасибо, попробую) 
Ответить
буду банальной...-не жрать!
Ответить
Ну так все говорят, вот не жру, постоянно на диетах сидела, пока после грепфрутовой диеты не испортила желудок! 
Ответить
мне кто-то советовал 3 дня на одной воде!
Ответить
Мне кажется сознание можно потерять… если б знать точно) 
Ответить
согласна)
Ответить
послушаю
Ответить
Мама не пропустит
Иллюстрация
Сигналы младенца, которые вы не замечали
Реклама
Иллюстрация
Как научить ребенка понимать ИИ через игру?
Реклама
Иллюстрация
Какая техника спасет утро мамы школьника?
Реклама
Иллюстрация
Свежий воздух для детской – без открытого окна
Реклама
Иллюстрация
Как государство помогает студентам с детьми
Реклама
Иллюстрация
IT для детей: бесплатные курсы
Реклама
Иллюстрация
Инструкция по цифровому ID для туристов
Реклама
Иллюстрация
Как папе перестать бояться кормить малыша
Реклама
Иллюстрация
Письмо, которое ваш ребёнок прочтёт, когда вырастет
Реклама
Письмо, которое ваш ребёнок прочтёт, когда вырастет
Иллюстрация
Сумка для прогулки с малышом: только нужное
Реклама
Сумка для прогулки с малышом: только нужное