и гибкость в теле образовалась)))

очень много тем, в которых обсуждается подготовка к лету. так как писать своими словами очень долго то предлагаю ссылку. 

тема баночный массаж. можно выполнять самостоятельно. шикарный антицилюллитный эффект, общее тонизирование организма.