Очень часто просыпаемся по ночам

Дочке 3,4 года, очень часто просыпается по ночам, не плачет, ни чего не просит просто не спит ворочаеться. может иногда попросить яблочко и то если я к ней встану посмотреть что она, а так лежит молчит. в основном время когда просыпается в3 ночи и к 5,30 засыпает т.е. 2 часа лежит…  очень это напрягает. врачи говорят это из-за перевозбуждения вечером — вечером приходит папа с работы и она очень рада начинает придумывать игры с ним,  когда говорю что давай просто порисуем или почитаем — начинает плакать и требовать свою игру, не скажу что игры у них какие то прям подвижные нет — чаще лежат на полу и фигурками играют  фиксиков например, но да папа там что нибудь придумывает- сюжет. могут конечно по бесится но не всегда. днем спит час.  вопрос — как думаете это реально перевозбуждение, или период такой ( хотя это у нас давно с двух лет ).  пошли в сад, но и после сада в течении недели она бывает просыпается, я просто думала будет уставать будет спать хорошо.