Мамочки, мы окончательно перешли на 1 дневной сон, но… Сын встает утром в 5 на сон вырубается в 11, потом поспав 2 часа гуляем до 19 и все хоть ты лопни — строго по времени)) как сдвинуть режим дня на 2 часа вперед, что бы под'ем в 7, тихий час в 13 и ночь в 21?
Роботранс
Комментарии
Актуальные посты
Через год-полтора перейдёте на "без сна" ???
Через год это будет проблема воспитательницы)
В саду точно будет спать ?
И я его в 12 кормлю и в 12-30 укладываю. Так ближе к садмковскому режиму. В 19-50 купаемся потом пьем кефир чистим зубы и в 20-40 на кровать с книжками до 21-00 читаю, перекладываю в его кровать. Целуемся желаем споки ноки даю его любимого жирафа и я ухожу доделывать свои дела. Он через минут 10 в отрубе.
Про книжки и самостоятельное засыпание актуально, спасибо, попробую)
На пол часика постепенно сдвигай. У нас так прокатило. Счас все строго по часам. Уложи днем сначала в 11-30 на ночь в 19-30 и т.д.
За сколько дней перешли на режим?
Ой я не помню уже ну может неделя-две максимум. Неделя все же наверное. Но если не получалось на 30 мин сдвигать — сдвигала на 20-15. Иногда график летел к чертям, но в осоновном так более-менее реально подвинуть. Сразу фиг перейдешь.
Пробуйте сдвигать каждый день по 15 минут. Сегодня уложите в 19:15, завтра в 19:30. И так далее. Если ему сложно то по 5-10 минут отодвигайте. Терпение !?
Спасибо)
Мы вечером не давали спать играли до 10 -11 вечера потом укладывали и в 7-8 сама вставала и до 2 дня играть что бы не уснула.И все мы так сделали режим.Сейчас в 8-9 подъем, в 2 часа дня ложимся спать и отбой в 10-11.
Да, но как не давать, если плачет, с ног валится, даже не ест((
Умывайте личико, поиграйте в прятки, мультики, играли в мячик, мы так завлекали)
Терпения.На неделя понадобилась что бы режим наладился и у нас получилось.?Вам удачи ? ?
Спасибо!)