чудесное превращение и Толстушки в меня)))

спасибо)

и вы молодец! удачки!

спасибо)

уже 6кг)

спасибо)

с удовольствием, да вот в прежнюю одежку не во всю влезаю)))спасибо)

спасибо)))просто меня так муж называл, вот и написала)

на ночь не ела, пару недель на супчиках и ела в половину меньше.плюс зарядка утром

ооо у меня щас такая же) только 3й день)

а какие супчики?

на бульоне.с фрикадельками или гречкой, на ваш вкус.просто супчики чтоб жидкостью заполнить желудок, а не едой) и воды или чай пила за 15 мин до еды.если жестко себя поставить быстро сорветесь, все можно есть только в малых количествах.

я больше чем вы ем )) поэтому не сорвусь)

да что   только не делала! и массажи терла до синяков,(до сих пор не прошли)и зарядка утром, а самое главное на ночь не ела))

я вот перестала есть после 6, чай без сахара и всё такое. похудею, думаете?

а за какое время похудели?