Девчули доброе утро🌺скажите во сколько вы укладываете деток нашего возраста? и во сколько просыпаются? есть ли дневной сон у вас? какой промежуток дневного сна?
А то я уже умаялась вставать в 6 утра(((хоть уложу в 10:30 хоть в 11 все равно рано встает((
Зато в сад легко просыпаться будет)))
Юль по разному и в 7ч, и в 8, спать ложится 13.30 до 15.30-16.00, и на ночь в 22.00, вчера встала 6, сегодня в 8.00
Ложимся в 22.30, засыпает в 23, а то и попозже.
Встаёт в 8.30-9. Днём спит 2.5-3 ч.
Ложимся в 10-11, встаёт с 8-9. Сон чаще всего с 2-4. Бывает сдвигается, в если без дневного сна, то часов в 9 уже в отрубе)
у меня старший жаворонк конкретный был… переехали в новую квартиру и он стал спать в выходные до 9-10 часов утра… ложится всегда в 10.00 или 10.30
Встает в 6.30 или 7.00, сон дневной с 12.30 до 14.00, в ночь с 20.30.