сладенькое при ГВ

Очень захотелось сладкого)) Купила вафельные коржи, там только мука и соль и там 5 кругов на 150гр,, смазала натуральной сгущенкой.мммм. пол вафельки и я довольна))). и некаллорийное. а   можно смазать творогом, сгущенкой и потереть печеное яблочко. прекрасный десерт). а вы чем спасаетесь сластены???))