Поход в жк...

Не переживай!!! У меня тоже самое было, сначала вес скакал, на 10-11 неделе, а потом моя Г сказала что я не набираю, что сама будет скоро меня откармливать)))Ну после я стала набирать и вот в прошлый поход к ней она мне сказала, что я много набрала..
В общем кушайте хорошо, но в меру, пока можно))А то вот родите и начнется это нельзя, то нельзя

27 марта 2013 11:57Ответить

Анна

6 лет

13 лет

Москва

Не переживай! Мне врач при каждом посещении об этом говорит, набрала 12 кг. Она постоянно мне разгрузочные дни встраивает, которых я не придерживаюсь) просто старайся не есть сладкое, мучное и все будет норм! У меня вот все знакомые почти по 20 кг набирали за 9 месяцев и все хорошо!

27 марта 2013 10:35Ответить

Илона

13 лет

Москва

Эх, тоже нужно меньше жрать начинать…

27 марта 2013 10:34Ответить

Виктория

13 лет

9 лет

Краснодар

я тоже уже 10 кг набрала....( но мне гиня пока ничего такого не говорит… говорит норм все… вот и пойми этих врачей…

27 марта 2013 10:22Ответить

Евгения

13 лет

Барнаул

это точно(((один так говорит другой так…

27 марта 2013 10:46Ответить

Мария

14 лет

Барнаул

Я за Б набрала 17 кг, меня моя гинеколог тоже постоянно за ес гнобила, но я потом перестала говорить сколько на самом деле набрала а говорила сколько «положено» (толькоо вот кем положено не понятно)))) в общем родил нормально без травм и последствий доча 3370. и кстати сейчас этих 17 кг и в помине нет… так что не переживайте… вам сейчас нельзя… это факт!!!

27 марта 2013 09:52Ответить

Евгения

13 лет

Барнаул

стараюсь.тоже так буду

27 марта 2013 10:46Ответить

Джони

13 лет

10 лет

Тюмень

я уже тоже прибавила около 9-10 кг… мне пока молчат про вес, а муж наоборот говорит хоть пополнее стала, а то дрищевкой была)

27 марта 2013 09:37Ответить

АкушеркаВсеяРуси

13 лет

8 лет

5 лет

Москва

Все правильно врач говорит. Кроме того лишний вес это нагрузка на сердце ребенку.

27 марта 2013 09:36Ответить

Евгения

13 лет

Барнаул

27 марта 2013 09:50Ответить

Олеся

13 лет

Москва

Я набрала на сегодняшний день 5 кг, конечно, я слежу за каждым кусочком, который кладу в рот. Когда тест показал 2 полоски весила 52,5, сейчас 57,4 при росте 173. Чувствую себя очень хорошо! Никаких болей в спине и прочего! Целый день ношусь по городу как сумасшедшая! Плюс делаю каждый день комплекс упражнений. Врага (лишний вес) надо остерегаться изначально. Потом сама себя не будешь любить. Да и не надо забывать, что мужчины любят нас больше не за прекрасную душу… так что имеет смысл послушать врача!

27 марта 2013 09:09Ответить

Анюта

13 лет

Москва

Вот замечание про внешний вид вполне правильно — с рождением ребенка не нужно ставить на себе крест, хочется быть мамочкой, но при этом не позабыть о своей привлекательности) Олеся, не подскажите какие-нибудь разгрузочные дни для беременных или же какой-то рацион, если есть рецепты попроще — будет шикарно! У плиты стоять иногда тяжеловато)

9 апреля 2013 16:09Ответить

Олеся

13 лет

Москва

У плиты стоять сейчас сама терпеть не могу :) поэтому предпочитаю все отварное, на пару или запеченое в духовке :) бросил кусочек мяса, птицы или рыбы и забыл :))) главное, минимум соли :) у нас же уже третий триместр, поэтому надо побольше белка :))) мой обычный рацион на день: завтрак — каша злаковая на воде без соли и сахара (можно с ложкой меда) с печеным яблочком + чашка чая — зеленого или ромашкового; дальше перекусы — это либо батончик мюсли или какие-либо фрукты (киви, яблоко, банан или апельсин/грейпфрут); обед — для меня это как правило основной прием пищи — мясо с овощами или овощной суп с отварной рыбкой, в общем, что-то белковое :))); полдник — какао с печенькой или бутер с сыром на зерновом хлебе; ужин — нежирный творог с фруктами или ягодами и что-нить попить ) далее до сна можно фрукты — яблоки или апельсины :) старайся, чтобы объем потребляемой жидкости не превышал 1,5 литров, включая суп и фрукты :) еще, естественно, я позволяю себе сладости, НО — если шоколад, то только горький, от большой плитки 3-6 маленьких в день, а еще не могу жить без мороженки — НО — это либофруктовый лед, либо с растительным жиром — сливочное не разрешаю себе :))) в общем как-то так :)))

9 апреля 2013 20:07Ответить

Евгения

13 лет

Барнаул

молочинка!!! тоже буду стараться

11 апреля 2013 09:10Ответить

Анюта

13 лет

Москва

Олеся, спасибо большое, очень приемлемо для меня и заманчиво! :) Здоровья, красоты и стройности!))))

18 апреля 2013 00:06Ответить

Коварная Изомераза

16 лет

14 лет

ууууууу Жень даже не думай!!!

это вода все!

я в 1Б набрала 13 кг — сын рдился 2600

во вторую аж 22 кг — дочка 2400 (36 недельная)

ну даж если и в срк то не 4 кг она бы весила!

а сейчас я опять вешу свои 48 кг)сам вес убежал в заботах о детках!

27 марта 2013 08:19Ответить

Олеся

13 лет

Москва

Что значит вода? Вода может быть у тех, кто сильно отекает и у кого проблемы с почками, на нашем сроке уже надо ограничивать потребление жидкости — с учетом супа и фруктов не более 1,2-1,5 литра!

27 марта 2013 09:18Ответить

Коварная Изомераза

16 лет

14 лет

организм беременной женщины «задерживает» в себе воду… когда отеки становятся явно видны, это значит, что есть как минимум внутренние отеки (лишних 3 литра)

так что может я неточно выразилась — «это и вода в том числе»

плюс масса плода, воды, плацента, растущая матка, увеличивающиеся молочные железы. необходимые запасы жировой ткани

насчет ограничения жидкости и соли плюсую Вам

27 марта 2013 09:35Ответить