Я жру как не в себя! Не тошнит пока ем. Девочки, как вы спасаетесь? Чем? Чем забить рот, чтобы не толстеть! С января 18го я похудела с 90кг до 74кг. Когда я узнала, что б., мой вес был 75,5 кг. Сейчас я 80!!! 80 ???? моя б сейчас весит не больше 300гр! Но я вешу как добрая свинья! Девочки, чем вы спасаетесь? Какой у вас режим питания? Я бью тревогу! Я не хочу больше разжираться. Сегодня купила платье и понимаю, что это финиш!
Просто нужно есть полезные продукты. Исключите копчёное, сильно соленое, сладкое, простые углеводы, консервацию. Читайте этикетки и выбирайте продукты без сахара в составе. Ешьте нежирное мясо и рыбу, кисломолочные продукты, фрукты и овощи и все будет нормально. Вес так сильно прет от булок с конфетами да колбас с сосисками.
А я на токсе пару кг уже сбросила… Вешу 45(((( печаль… Толком не ем… Не хочется… У кого — что
У меня тоже пока ем не тошнит, тоже разжирела. Огурцы наверно надо точить
Тоже что-то страшновато уже. Я сама по себе худая, при весе 65 рост 176. Но за последний месяц почти 3 кг набрала( овощи и фрукты не могу есть, сразу тошнит( не поем, тоже тошнит(
Я набрала 18 кг за б. При чем, вес до недель 16 стоял. Потом поперло. Ела много), скажу честно. Особенно булки. Но потом устраивала раза 2 в неделю разгрузочные дни. Фрукьы, кефир. Но у меня ещё из-за отеков вес плюсом был. В общем старайтесь больше овощей, фруктов кушать. А нет, ну тогда, как родите скинете) удачи
До Б была 47 кг, шла рожать 67. Через пол года после родов опять 47. Не переживайте, потом успеете похудеть.
Я пока в токсе… ем мало… но и на будущее до родов буду на ПП, не хочу опять 14 кг набрать ?
Я до б была на пп… сейчас не могу(((
Калории считайте, больше фруктов и овощей, меньше булок…